Д3 и Омега
Медикаменты, витамины, травыДевочки здравствуйте🌸
посоветуйте пожалуйста конкретные проверенные на опыте рабочие БАД Омеги и Д3. Дозировки назначили омега: 2000-3000 мг/день, Д3: 7000 МЕ/день.
Д3 хочу взять аквадетрим или детримакс, а вот с Омегой вообще в растерянности. Раньше пила солгар, их больше брать не хочу. Ну и естественно чтобы их возможно было купить в аптеке. Озон/вб не рассматриваю, разочарована в лекарствах и бадах оттуда(
Оля
Омега нравится шиффа хом, а д3 в каплях пью Аксу витал. Хорошие бады турецкие. Эффект заметила на себе
12.06.2025
Ответить
Ольга Неверова
Тоже дефицит. Принимаю по 5000 ме витамина Д3 форте эвалар. Хороший эффективный и натуральный.
23.05.2025
Ответить
Елена
7000 д3? Это какой у вас сейчас он,что такую огромную дозировку вам дали? Мне при 20 и то 5000 назначали. Детримакс кстати мне нравится, и now 5000 пила -рабочий
15.04.2025
Ответить
Василиса
Елена, по анализам 16, эндокринолог сказал дефицит, 3 месяца пить по 7000, а потом повторно сдать и если поднимется нормально, то уже назначит поддерживающую дозу
15.04.2025
Ответить
Василиса
Елена, подскажите пожалуйста, а как быстро подняли д3 им? И до какого значения удалось поднять?
15.04.2025
Ответить
Елена
Василиса, пила три мес по 5тыс, сейчас на постоян основе 5 тыс 4раза в неделю. Я не сразу сдала анализ повторно, через год был в районе 40
15.04.2025
Ответить
Василиса
Елена, поняла, спасибо большое за информацию, ну все равно хороший результат есть, удвоился получается даже! значит не пустышка этот бад
15.04.2025
Ответить
Елена
Василиса, результат не только по цифрам,но и по самочувствию. Сил стало больше, к вечеру нет безумного чувства усталости.
15.04.2025
Ответить
Василиса
Елена, это очень здорово! У меня вот такие же симптомы, устаю ужасно, точнее просыпаюсь уже уставшая можно сказать. Думали из-за ттг такое, ттг вроде более менее к норме привели, щас дозу корректируем с эндокринологом раз в 2 месяца. Как будто чуть легче стало, но все равно усталость сильная, отпуск даже не спас. Смахивала на то, что я погружена в планирование очень сильно. Вот и только потом, попав к новому эндокринологу, у меня спросили про д3, а он вот такой. Надеюсь и я вскоре смогу ощутить эффект)
15.04.2025
Ответить
Елена
Василиса, но вот такая лёгкость и силы где-то через год появились, могу вечерами дела делать. А раньше,как вы и говорите, проснулась,уже сил нет.
15.04.2025
Ответить
Василиса
Елена, ну да, годами может не знаем о своих дефицитах, а потом за 3 месяца желаем восстановиться, наверное так и не должно быть. Главное что путь начат✊
15.04.2025
Ответить