Тренировки и ВМИ, ИИ

Добрый вечер.

Девчонки, подскажите, можно ли тренироваться во время планирования? Предстоит на днях ВМИ, и следом тренировки 3 раза в неделю. Тренировки не сильно тяжёлые, но достаточно интенсивные (в основном кардио)💪

Что делать не знаю, боюсь пойду вдруг тренироваться что-то пойдёт не так, а не пойду время просто в пустую (