Как поднять ферритин с 36 до 60?

Кстати да, кофеин блокирует усвоение железа, а витамин С наоборот способствует. Когда пила сорбифер пила только травяные чаи.

Железо очень токсично, уколы и капельницы должны быта в крайних случаях. У вас нормальный уровень ферритина, не критично низкий. А так препараты индивидуально подбираются, мне лучше всего зашла жидкая форма, пью Ферлатум. У меня минимально побочек от него, по сути и нет их. Поднял хорошо ферритин.

С минимальными побочками помог Ферлатум. Много чего пробывала : то запор, то дикая сухость во рту. Этот хоть на вкус не очень, но помагает.

Железо с витамином с от реатартбио. День одну капсулу, день две. И так полтора месяца пила. С 35 вырос до 63, и это при условии беременности.

Уколы капельницы, здесь нужны серьезные показания, к примеру кровопотеря. Побочки могут быть ужасные, изза быстрого окисления железа. Так что подумайте 100 раз. Хорошо работают Сорбифер, Тотема, но вероятны побочки тоже

Капельницы быстро поднимают ферритин мне, ещё ампулы есть не помню как называются с ними дольше

Помог сорбифер утром натощак. Быстро поднял

Ферро-фольгамма. До 80 подняла🙈 железо 34.

Феррум лек уколы, я сама себе ставлю и мужу, с 28 до 150 поднялся и год держится

Сорбифер очень помог