Как определить Овуляцию?

Есть 3 признака овуляции, которые может показать тебе твое тело:1-й - построение графиков БТ, но по ним можно сказать что О уже произошла, 2-й - наблюдения за цервикальной жидкостью, она к приближению О становится более водянистой, т.е. пригодной для жизни спермиков, 100% готовность к зачатию это когда она напоминает яичный белок(в такой ЦЖ сперматозоиды могут жить долго), 3-й это наблюдения за шейкой матки, но я  по этому поводу не могу сказать точно. Можешь почитать поподробней об этом в книге желанный ребенок ссылка