Всем доброго дня!
Я пока еще не начала активное планирование,лечу инфекции.Но к лету Г сказала начнем стараться вовсю.:)
А пока решила бросить курить,чтоб организм успел очиститься от всякой дряни.В связи с этим у меня вопрос.Кто-нибудь из присутствующих отказывался от этой вредной привычки перед планированием?Может какие советы дадите?
Москва
Какр Ален - легкий способ бросить курить! Я ее теперь всем рекомендую и советую ... нудная книжечка на мой взгляд, я сама все это знала что там написано, но ведь помогает! и не мне одной, муж курил по 2-3 пачки в день!!!!!!!!!!!!!! я по пачке! Муж уже 5 лет не курт, я 3 ... СВОБОООДА! И так легко это оказывается :-) ни одной курящей подруги не осталось!
Так что удачи! Все у тебя получиться 
0
30.03.2010
Ответить
Улан-Удэ
моя мама, стаж 25 лет, 1 пачка в день, уже 3 года не курит благодаря книге!!!! И теперь мне так мерзко, когда у кого-то мама курит (во я дурочка-то)!!!!!!
0
30.03.2010
Ответить
Москва
да ладно мама, я теперь поубивала бы ВЕСЬ народ который идет перед тобой на улице и дымит, а дым в лицо 
А раньше не понимала этого и сама ведь так делала ... а сей час запах дыма сигаретного просто не переношу ... брр 
0
30.03.2010
Ответить
Улан-Удэ
вот-вот!!!!! никогда не курящие, им все ровно до дыма, а вот бросившим пипец тяжко с этим
0
30.03.2010
Ответить
Новосибирск
Могу сказать - курила 8 лет. В декабре назначили лапару по поводу поликистоза - который препятствовал Б. Просто решила для себя после операции не курить. Решила и все!!! Вот уже больше трех месяцев ни одной сигаретки и не хочу, потому что организм готовится к Б! Все подруги курят, муж тоже. А мне не хочется, как буд-то и не курила никогда. Гордость такая за себя!!!! Это реально, даже очень!!! Я поняла одно - самое главное, чтобы в голове что-то щёлкнуло, чтобы ты сама для себя приняла это решение. Мы сами для себя лучшие доктора и лекари от любой хандры и вредных привычек! Так что удачи!!!! БРОСАЕМ КУРИТь!!!!
0
30.03.2010
Ответить
Улан-Удэ
кстати, посмотри Ален Карр, говорят помогает!!!! я имею ввиду фильм. Много раз пыталась бросить, но не получалось, т.е. бросить сразу, срывалась и курила больше чем раньше. Стала курить меньше, каждую сигарету записывала. Каждую неделю сокращала на 1 шт. Как-то незаметно дошла до 2 шт в день!!! Когда осталась 1 шт было тяжеловато, но терпимо. И так стала курить 1 шт в неделю, эт можно сказать был праздник (по пятницам после работы в пустой курилке с коллегой). Теперь курю только на гулянках!!!! Ну, иногда, когда сильно захочется, могу побаловаться (и то всю сегарету осилить не могу - только половинку). Иногда (если дома приспичит) могу незаженную сигарету помусолить во рту, тоже помогает. За то не переношу теперь табачного дыма!!!!! Сразу тошнит невыносимо!!!!
0
30.03.2010
Ответить
Москва
читала аллен карр , но меня хватило всего на 2 недели, потом снова закурила
0
30.03.2010
Ответить
Донецк
А у меня с этим вообще всё сложно...Я себя оооочень сило переосилила,и бросила курить аж когда была месяце на 4... Это для меня был огромный стресс...что там было,и истерики,и разводы с мужем,короче дорогие девчёнки,мой совет - НЕ задумываясь бросайте эту гадость!!!! У меня стаж,просто жуть,мне стыдно(((Подруги говорят шутя,что я родилась с сигаретой в зубах...но это совсем не смешно...Что я только не делала,и Аллана Карра читала ( хватило меня на два дня.и закрывалась в квартире без денег и сигарет...я думала вздёрнусь...пытка! И что вы думаете,откормила малого,и опять закурила,т.к. перенесла апперацию, и с горя,как говорится,на нервах...Короче,бросай сейчас,это лучше чем когда увидиш //, говорят что потом может быть сильный стресс для плода...
0
30.03.2010
Ответить
Донецк
Когда увидела две полоски,бросила тут- же,но полоски оказались ложными,а курить перестала! Вот, оказывается, польза от ложноположительных тестов бывает! :) Но иногда все-таки могу курнуть,в компании,или когда на работе "заё",извиняюсь!
0
30.03.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Я бросила курить)))))) И безумно счастлива))))))) Мы прочитали с мужем Аллена Карра, и вот уже почти два месяца не курим)))))))))
0
31.03.2010
Ответить
Дзержинск
когда увидела тестик с // - сразу же бросила :))) хотя до этого несколько раз пыталась бросить....
0
30.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Сколько не пыталась не смогла бросить заранее...Зато когда тестик заполосатился, как "бабки отшептали"))))
0
30.03.2010
Ответить
Москва
У меня обе подруги отказались тогда, когда узнали что беременны. Но это видимо материнский инстинкт, поэтому отказались легко и не сильно мучались. А если заранее отказаться, я даже не знаю...
0
30.03.2010
Ответить
Москва
Большое желание + Табекс + даже Аллен Карр) Стаж курения 11 лет, в полседние годы по пачке в день. Не курю уже несколько лет.
0
30.03.2010
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
долго мучалась - бросить не могла. увидела // и сразу расхотелось
0
30.03.2010
Ответить
Прага
Должно пройти не менее полугода, хотя неизвестно сколько вы курили...
0
30.03.2010
Ответить