Привет всем

У меня такой вапрос к тем , кто планировал беременность заране.Мне тут подруга посоветовала пренемать витамин Е и фолиевая кислота . Мы плонируем беременность в апреле .Фолиевую кислоту я уже пренемаю , правдо без нозначения врача , теперь начала пить витамин Е . Как вы думаете , можно ли пить ето не советоваясь с врачом , или лудше посоветоватся.Я пренемаю 0,4 мг Фолиевую кислоту и 800 мг . 2 тоблетки витамина Е за день..Фолиевая кислота я достала под нозванием фоливитал .Не знаю знакома ли вам ето названя.Сросибо заранее за ответ.