не могу понять когда НЕ ждать???

Привет мои хорошие)))) я так давно не писала,но читала вас все это время!! и вот созрел вопрос)))

Скажите пожалуйста когда мне теперь Не ждать М? они у меня были в этом месяце с 8-11,11 и пришли они у меня на 5 дней раньше чем обычно(они раньше приходили 12числа каждого месяца цикл длился 31 день)как часы))) не знаю, была ли О или нет мне ее было сложно отследить,и не очень то и старалась) (хотя сейчас вспоминаю по ощущениям она все таки была у меня потому что было таких три дня когда ныл низ живота сильно) сейчас ощущения: сильно болит грудь,бывает вздутие живота,пучит простите))),ем сладкое не мало!! и иногда тошнит!! простите за сумбур буду рада вашим ответам)))))