что приготовить из ментая???

а мой муж любит салат с минтаем. Отварить минтай, отделить от костей, покрошить или можно разобрать на мелкие кусочки. Сварить яйца в крутую(чем больше яиц, тем вкуснее), очистить. Выкладывать слоями :рыба,лук мелко накрошеный, майонез, белок яйца натертый на терке,майонез. Сверху натертые желтки. Мне и мужу нравится, да и дети с удовольствием едят.

Я делаю вот такие гнездышки, очень вкусно и горячими, и холодными. Только мои зелень плохо едят и я просто кладу зеленый лук.

А я люблю потушить, делаю пережарку (лук, морковь), потом в кастрюльку рыбку порезаную, а сверху пережарочку, добавить немного водички и тушить до готовности, вкусно и полезно))))

мИнтай)) в фольгу с луком и солеными огурцами , и в духовку!супер!

 можно сделать заливную рыбу