Красный чай??

Чай давление не повышает и не понижает, он его  нормализует.

Крепкий сладкий чай я пила, когда маялась гипотонией, пью его, когда давление подскочило, а снизить нечем.

Заваривать так же как и черный, т.е. заливать горячей водой 90 градусов, настаивать 3-4 мин. Я пью красный китайский. Если пить крепкий, то давление повышает и красный и черный)