Девочки миленькие подскажите рецептик, что бы можно было и мне покушать, мы на ГВ, нам всего 20 дней)) Мужа завтра выписывают из больницы (наконец то!) Хочется что то приготовить, имеется дома половина курицы, картошка, крупы всякие) ну и к ним приправы, сметана, сыр и прочее)
Ой, а курицу ведь не рекомендуется кормящим(((((. Аллергия штука каварная, не сразу проявляется((((. Я бы вам порекомендовала например приготовить отварную цветную капусту и отварить говядину которую конечно же нужно купить. А чтобы было не слишком прессно, приготовить небольшую зажарку для мужа хотя бы из лука и морковки.
спасибо) курицу ем с первого дня родов) и вишню и печенье немного)) и даже пару конфет)
Запеките брокколи в нежирном кефире. А вместо курицы возьмите лучше грудку индейки, она точно неалергенна.
upd. Извините, не посмотрела, что из определённых продуктов...
Тогда для мужа запеките курочку, а на двоих - картошечку со сметаной и сыром.
я бы что нибудь с курицей запекла в духовке по такому случаю)) или гречку с куриуей в горшочках) ) только приправами не увлекайтесь - они могут аллергию вызвать а думать будете совсем на другие продкуты. можно только укроп сушеный из приправ.