как вариант)
Диетические блюдасендвич это плохо? да! сендвич это ужасно!
если он, во-первых, куплен готовым, ибо наложить (именно НАЛОЖИТЬ) в него могили ваще все что плохо лежало...
а, во-вторых, если он самодельный, то он тоже не айс, если на беленький хлебушек намазано словочное маслице, потом как сыр в масле там катается именно сыр и завершает это гастрономическое удовольствие кусочек ароматной колбаски!!! (два последних пункта можно менять местами - суть не меняется)))
вы прослушали рецепт типичного убойного советского бутера - "скажем ДА целюлиту!"
Но, девоньки мои, я вас уверяю, что МОЖНО сделать правильный сендвич (бутер) - чтоб и питательно и низколорийно и полезно и в общем даже быстро) а самое-то главное - вкусно!
вот он, главный виновник сегодняшего поста: сендвич обыкновенный с курицей)
что тут важно:
основа коенчно же хлеб, но бездрожжевой и цельнозерновой. он между прочем весьма ничо так) несколько месяцев назад я шарахалась от этой липкой массы как черт от ладана и смеялась бы над тем человеком, который мне сказал бы, что я Это буду есть)
потом куриная грудка вареная, чуть чуть соли.
потом любая имеющаяся травка, у меня как обычно имеется рукола.
еще вездесущая помидорка, она у меня всему голова)
и сегодня для пикатнтности и в качестве эксперимента забубенела туда лук. чтоб и поароматнее и посочнее.
умяла я это дело минуты за 3. и мой, размышляющий на тему булок, мозК, все никак не мог понять, что все, мы поужинали... но потом желудок до него достучался, минут через 20 - насыщение и как следствие радость, что больше жрать не надо))) короче мне одного такого сендвича хватает, но кому нет, рекомендуется уведичить дозу, а не разнообразить состав ингридиентов. о майонезах и его друзях горчицах следует забыть навсегда!!!!
сухо не будет, тут хлеб не сухой и помидор в качестве поддержки всегда рядом)
и еще одно из преимуществ данного незателеого блюда - вариант походный!
тут в процессе представленья оздается впечатленье, что если хочешь быть стройным - сиди дома и шпарь себе блюда диетические.
а вот сендвич с курицей, сомае что ни наесть средство перекуса.
только воспользуйтесь советом бывалого - не кладите вместе сразу помидоры и этот хлеб. спустя даже короткое время сендвич превращается в реально несъедобную массу.
вот собственно и все по теме)
приятного нам! и упругого тоже)
