Поиск
Решила похудеть, но я лютая сладкоежка 😂 поэтому прошу вас проверенные рецепты вкусностей, чтобы в попу и бока не уходило и чтобы можно было есть 😁 а то все, что я пробовала- редкостная гадость 💩
Попался в телеге рецепт, решила повторить. Вроде простой не калорийный десерт выходит.
да и нужные продукты всегда есть в холодильнике - два яйца и два яблока, нужно только маленькую упаковку греческого йогурта докупить, я взяла "простоквашино".
2 сладких яблока
2 яйца
80 грамм греческого йогурта
Добавила еще пол
Овсяное печенье без сахара. Люблю сладкое,но сейчас стараюсь находить вкусные рецепты без добавления обычного сахара.
Рецепт мне очень понравился,оставлю
Кто-то следовал питанию по составленной диете? Как успехи?
Я наконец дошла до диетолога! Составили достаточно простое и доступное меню,.чтобы можно было есть всей семьёй. Начала буквально дня три назад. В первый же день сорвалась, на ужин получилась пицца 🍕.
Понимаю, что дело привычки, готовить по
Возник вопрос: есть ли вкусные (на сколько это возможно, конечно) рецепты для диеты 5?
Предвещая вопросы, интернет мне не заблокировали, но, во-первых, там данные разнятся и ничего не понятно (в одном месте написано, что можно, в другом - то же самое нельзя) , а во-вторых, не люблю не проверенные рецепты из интернета - описано все красиво, а
Куриное филе (у меня филе бедра )замариновать в лимонном соке/соль/перец
обжарить на антипригарн сковороде без масла лук и куриное филе ,добавить воды и лодку масла (оливковое или сливочное ),минут через 10 Кусочки тыквы,брокколи и чеснок ,потушить все вместе ещё минут 7 и добавить карри пару ложек ,соль ,немного воды.Накрыть и готов
На выходных у нас на даче будут гости, вчера узнала, что несколько гостей едят всё без соли. Планируем делать шашлыки, решила замариновать для этих гостей отдельно , подскажите маринад к мясу без соли? Будут вощи к мясу , для них вне салата, что ещё к шашлыку можно поставить на стол без соли?
Для жары самое то.
Поделитесь рецептами вкусных намазок на тосты без каких-либо молокосодержащих продуктов:) Раньше ела с большим куском сливочного масла/творожным сыром или плавленным/с колбасой) Теперь все это нельзя, а помидоры просто уже надоели😵💫
