Меню на неделю 19-25 ноября

Давно вынашивала идею планирования меню сразу на неделю. Дел становится все больше, закупкой продуктов занимаюсь всегда я, от меня же зависит
что приготовить на обед- ужин.

Надеюсь кому-то пригодится мой вариант, а то порой тратить время на придумку, что же приготовить сегодня, просто нет си сил, ни времени.

Завтраки- стандартные. Варианты:

- вчерашний ужин

- яичница с помидорами

- каша овсяная

- бутерброды с мясной нарезкой и сыром.

Обеды: ребенок ест в саду. Всегда есть дежурный суп на всякий случай, если плохо поел в садике. Я ем вчерашний ужин. Муж ест на работе.

Ужин: в основном готовлю для мужа, я ем либо салат, либо фрукты с молочкой.

Итак:

Понедельник: солянка из капусты с копчеными сосисками.

Вторник: куриные котлеты с брусничным соусом, овощной салат( помидоры, огурцы, руккола, кедровые орешки, соус: бальзамический уксус+оливковое масло).

Среда: лосось на гриле с овощным салатом, соус тартар, рис отварной.

Четверг: винегрет, отбивные из свинины в шубе( лук, шампиньоны, майонез,сыр), рис отварной.

Пятница: салат нисуаз ( тунец консервированный, отварной картофель, яйца, помидоры, стручковая фасоль, листья салата, соус( майонез+чеснок+ горчица), торт "молочная девочка".

Суббота: обед- гуляш из говядины с картофелем, ужин- яблочно-тыквенные оладьи с вареньем.

Воскресенье: обед- гуляш, ужин - паста со сливочным соусом из шпината и шампиньонов.

В воскресенье же выложу меню на следующую неделю.