Меню на каждый день

1 день
Завтрак - Муж - Салат с кальмарами и кукурузой; Я - Творожный десерт, мандарины
Обед - Свекольник
Ужин - Салат с морковью и консервированной горбушей (упрощенная Мимоза)
Перекус - Бутерброды с копченым салом и горчицей

2 день
Завтрак - Салат с морковью и консервированной горбушей
Обед - Свекольник
Ужин - Курица с апельсинами, рис, острый салат с кукурузой и яблоками

3 день
Завтрак - Муж: Сосиски с соусом карри; Я: Бутерброд с домашней Нутеллой, сыр, печенье, ряженка
Обед - Куриный суп
Ужин - Фаршированные кабачки, рис, овощной салат
Перекус - Пицца с соусом карри

4 день
Завтрак - Пицца с соусом карри
Обед - Куриный суп
Ужин - Печеная картошка с чесноком + малосольная скумбрия

5 день
Завтрак - Муж: сосиски-гриль + соус карри, кофе; Я: бутерброд с сайрой и огурцом
Обед - Суп с шампиньонами и пшеном
Ужин - Фаршированные кабачки, рис с соусом терияки.
Перекус - Домашнее мороженое, бутерброды с домашней Нутеллой

6 день
Завтрак - Овощной салат
Обед - Суп с шампиньонами и пшеном
Ужин - Жареная красная рыба и овощная нарезка
Перекус - Сладкая колбаса

7 день
Завтрак - Салат с яблоками
Обед - Суп из опят с пшеном
Ужин - Куриная печенка с горчицей и соевым соусом, спагетти
Перекус - Вареные раки

8 день
Завтрак - Муж: жареные сосиски с соусом ткемали; Я: бутерброд, творожный десерт
Обед - Борщ
Ужин - Куриная печенка с горчицей и соевым соусом, спагетти

9 день
Завтрак - Муж: творожный десерт; Я.: сосиска в булочке
Обед - Борщ
Ужин - Куриная грудка, запеченная в соусе терияки + рисовая лапша

10 день
Завтрак - Муж: бутерброд с копченным салом и горчицей; Я: булочки с яблоками
Обед - Борщ
Ужин - Куриная грудка, запеченная в соусе терияки + спагетти
Перекус - Хачапури

11 день
Завтрак - Хачапури с зеленью
Обед - Куриный бульон с зеленью
Ужин - Отварная картошка + йогуртовый соус с зеленью и чесноком + селедка с зеленым луком + помидоры

12 день
Завтрак - Салат с помидорами и кукурузой
Обед - Суп с куриной печенкой
Ужин - Картофельная запеканка

13 день
Завтрак - Закуска "а-ля Форшмак"
Обед - Суп с куриной печенкой
Ужин - Печеная красная рыба в фольге со специями, спагетти