морковку порезать кубикамикапусту соломкой
картофель кружочками
лук кольцами
индейку или курицу(любые части по желанию)
изюм светлый 70гр
все посолить добавить ол.масла.,залить водой и поставить тушиться на 1.20.
деткам младшего возраста пропустить всё через блендер.