Голубцы
Блюда из фарша, котлетыГотовила на заказ и осталось еще несколько для детей. Получается очень легкое и вкусное блюдо!
Капусту целиковую отвариваем до полуготовности, разделяем на лопухи и охлаждаем
Начинка: говядина, свинина, лук репчатый сырой и пассерованный, морковь пассерованная, помидоры, гречка (у ребенка аллергия на рис), петрушка, соль, перец, чуть чеснока.
Евгения Лонье
Очень аппетитно выглядят. Сама захотела. А у нас на ужин будет курица из духовки вместе с печеным картофелем и белое вино Raymond Huet Semillon-Sauvignon. Кстати хорошие вина и все продукты по скидкам можно купить, а также заказать онлайн в клубмаркете Смартори. Мы их постоянные покупатели.
12.03.2017
Ответить
Пельметти
Я противник Смартори, я сторонник Фудсити))
Картошку нам не рекомендуется, мы с мужем сейчас на 5-6 разовом питании, худеем)) курогрудь, капустно-яблочный салат, гречка и все такое)
12.03.2017
Ответить
Ивановна
Извините, что вмешиваюсь)))) Мне тоже очень надо 5-6 раз в день. Но я больше, чем на 3 раза не могу придумать, да и продуктов в доме на столько раз, чтобы разнообразное, не бывает. Утро - омлет или вкрутую 2 шт, кофе с молоком, Обед - курица или индейка + гречка(вермишель, пюре) + салат огурцы, помидоры, перец. Капусту, фасоль, кукурузу, баклажаны мне нельзя (энтероколит) Цветную капусту можно, но дорого((( Ужин - творог+ один фрукт. Что еще посоветуете на 2 раза. Врач велит 6 раз в день питаться. Пробовала обед на 2 раза растянуть пополам, не смогла тоже самое через 3 часа есть.Как-то странно показалось)))) Всю голову сломала. Мне не для похудения, а для ЖКТ, а если похудею, вообще здорово будет))))
12.03.2017
Ответить
Пельметти
Я второй раз на этой диете, зайдите на сайт покабока.рф и будет вам счастье: и упражнения, и питание по грамма по дням)
Вес уходит заметно. Воду пить стала по 2-2,5л в день
12.03.2017
Ответить
Мария
Так купите продуктов на столько раз,сколько надо и будет вам счастье. у вас скуднейший ассортимент самих продуктов, одноообразие вас съест(
16.03.2017
Ответить
Ивановна
Спасибо за ответ! Но я не знаю что уже покупать))) Мне многое нельзя из-за ЖКТ. Тут квашеную капусту советуют, тоже нельзя. Квашу сама, муж очень любит. Что еще покупать? Мясо, овощи, фрукты, крупы, макароны, молочка - что еще??? Рыбу, к сожалению, беру редко только филе на котлеты, в Ашане рыба несъедобная. Всякие солености - копчености нельзя,только по праздникам. Врач говорит - питание как в детском садике должно быть - запеканки, сырники, пюрешки, котлетки. Типа диеты № 5.Нельзя бутеры, а я их обожаю и ем с Докторской или с сыром. Салатики каждый день делаю, но без капусты. Я просто не могу придумать на 6 раз в день. Я всю жизнь питалась 2 раза в день, мне хватало. А туту 6 раз надо придумывать)))) Супы мы не едим, иногда варю - портится, выливаю, никто не ест(((( Кто бы мне написал приблизительное меню на день на 6 раз)))) На 3 раза уже придумано, а еще 3 раза что есть??? Каких продуктов еще купить? Кстати много овощей тоже нельзя - сразу,извиняюсь, расстройство и вздутие(((
17.03.2017
Ответить
Пельметти
Тогда сходите в детский сад. Там на 1 эт. висит меню на каждый день. Сфоткайте и готовьте как там. Но там и селедку детям дают)
Например,
17.03.2017
Ответить
Ивановна
Спасибо! В сад, конечно, не пойду))) меня немножко не правильно понимают. Продуктов в доме много! Даже муж ворчит, что я много продуктов покупаю, Проблема в рецептах, что готовить на 6 раз и чтобы полдня не стоять у плиты? Я на 3 раза уматываюсь на кухне. Нужны еще 3 перекуса. Мне в голову не приходит ничего((( И два мясных блюда за день готовить как в садике это жесть))) Из мясного, например, котлеты на обед с гарниром. Остальное надо что-то не мясное. Я не могу на обед котлеты, на ужин курицу. Я тогда на кухне жить буду)))))
17.03.2017
Ответить
Пельметти
А чем вас не устраивает меню, что я вам предложила? Там все по граммам расписано. Или вы на тот сайт даже не ходили!!??
так вы определитесь надо вам это для жкх/похудения или нет
если нет, так и ешьте как привыкли
17.03.2017
Ответить
Ивановна
На сайт пыталась зайти,но там что-то требуют при входе. Я имею ввиду сайт покабока. Я к таким сайтам с опаской отношусь, был негативный опыт((( Мне надо для ЖКТ - удален желчный, признаки панкреатита. Я думала мне просто подскажут что можно умудриться на 6 раз в день готовить. Типа завтрак -то, перекус -это, полдник - еще что-то)))) Меню садика отличное,но это рабочий день на кухне)) Я привыкла 2 раза в день есть, врач ругается что огромные перерывы между едой, при удаленном желчном категорически нельзя. А мне не хочется, буквально заствляю себя 3 раза в день есть, а надо 5-6! Ужас))) При этом лишний вес имею. Я думала, что мне подскажут какие-то быстрые перекусы не вредные. За 5 минут чтоб сделать. Вот вы на 6 - разовом питании сейчас, что едите? Если не трудно, пожалуйста, напишите коротко)))
17.03.2017
Ответить
Пельметти
Ну вам не угодишь) Вам подсказали и указали, где получить инфо: и на сайт зайти вы не захотели, где прописано питание, и в детский сад пойти не хотите, и в интернете для себя меню поискать не желаете
Я вам ответила что я ем - указала по какому меню и где взять.
17.03.2017
Ответить
Ивановна
Ой, спасибо Вам! В интернете, конечно, искала и ищу. Но хотелось от живых людей рецептики)))) А сайт стрёмный какой-то, побоялась зайти. Был случай, зашла на сайт, где требовали то ли телефон, то ли имейл - комп слетел. Мне потом муж всю плешь проел))))
17.03.2017
Ответить
Света
Тоже захотелось с греческой попробовать) гречку люблю, а такой идеи никогда не приходило!
12.03.2017
Ответить
