Войти

Овсяноблин - мой лучший завтрак!

Анна
Сыночек, 15 лет 5 месяцевДоченька, 8 лет Москва

у меня овсяноблин и сын и муж любят тоже)) очень выручает!!! но я овсянку не когда не перемалываю, цельная вкусней))

2
26.04.2017
Мария
Назарий, 21 годЕгор, 11 лет 3 месяца Донецк

Расскажите! Все так же как в посте, только не молоть? Спасибо)

0
26.04.2017
Анна
Сыночек, 15 лет 5 месяцевДоченька, 8 лет Москва

Я молоко ещё не добавляю,даже не пробовала) сыну делаю одно яйцо+овсянка+щепотка соли, а мужу пару яиц) внутрь сыр обычно кладу (только предварительно тру на тёрке) и он сам плавится в тёплом овсяноблине на тарелке)

Рецепт увидела на просторах стройнеющих, они ещё дополнительно белок яиц добавляют)
0
26.04.2017
Мария
Назарий, 21 годЕгор, 11 лет 3 месяца Донецк

Спасибо) будем пробовать) а овсянка в хлопьях не хрустит?

0
26.04.2017
Елена
Настюша, 26 лет 11 месяцевДашуля, 14 лет 4 месяцаНаташенька, 11 лет 4 месяца Москва

Я тоже не молю-2 яйца+2 ст ложки+соль и всё)

0
27.04.2017

Прожаривается? Мне кажется если не перемолоть то фигня получится )

0
27.04.2017
Елена
Настюша, 26 лет 11 месяцевДашуля, 14 лет 4 месяцаНаташенька, 11 лет 4 месяца Москва

Да

0
27.04.2017
Мария
Назарий, 21 годЕгор, 11 лет 3 месяца Донецк

Буду пробовать)

0
27.04.2017
Ольга
Георгий, 18 лет 4 месяцаГригорий, 11 лет Коломна

ой а я как ты ! с сыром и помидорами! но я еще добавляю гору зелени :) мы с тобой одной крови:))))

ты пробовала маффины из брокколи и куриной грудки? это прям ПП -шное ПП и нереально вкусно!

1
26.04.2017

Я куриный фарш могу и так есть ))) без брокколи ))) делала когда-то пп пиццу где основа была - куриный фарш с чем-то, не помню. Но кинь рецепт я посмотрю

0
26.04.2017
Inna
Наталья, 24 года 3 месяцаMylena, 13 лет 2 месяца Цинциннати

Вот вы человек! Рецепт давайте)

0
27.04.2017
Ольга
Георгий, 18 лет 4 месяцаГригорий, 11 лет Коломна
Куриное филе - 500 гр.
Брокколи - 500 гр.
Яичный белок - 3 шт.
Сыр - 100 гр.
Петрушка - 40 гр.
Соль (по вкусу)
Перец молотый черный (по вкусу)

Как приготовить:
Перекрутить филе в фарш или отварить и мелко нарезать.
Отварить брокколи и мелко порезать.
Сыр натереть, зелень измельчить.
Все перемешать с фаршем или порезанной курицей.
Добавить белки, посолить, поперчить. Перемешать.
Выложить массу в формочки.
Запекать при температуре 180С 40-60 минут(время может отличаться, в зависимости от вашей духовки)
я куриную грудку отвариваю и режу, а не делаю фарш. по мне так вкуснее :) а запекаю в селиконовой форме для кексиков :)
5
27.04.2017
Inna
Наталья, 24 года 3 месяцаMylena, 13 лет 2 месяца Цинциннати

спасибо )) пойду сохраню рецепт))))

0
28.04.2017
Кристина
Планирую Киров

Я неделю как на ПП, и мой мозг уже взрывается от выдумок чтобы поесть. И тут прям как по заказу Ваш рецепт. Пошла сразу же на кухню и приготовила. Все смешала в блендере. Ооочень вкусно получилось Огромное спасибо за идею и рецепт

0
26.04.2017

Очень рада!!! Сама всегда в поиске быстрых вкусных рецептов! )))

0
26.04.2017
Евгения
Северск

я на перекус или на ужин делаю часто творог с маринованным перцем: 3-4 перца запечь в духовке, чтоб обуглился, потом его в пакет минут на 30, снять кожуру. сок из перца слить. порезать кусочками. маринад: 1-2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. бальзамика, немного соли и сахара, пару ложек слитого из перца сока, приправы: перец (я предпочитаю в ступке потолочь душистый, красный (не острый), черный), базилик. если нет свежего, толку сушеный вместе с перцем. нее в пыль, а чтоб просто измельчить. если не на работу, то добавляю чеснок, буквально дольку.

маринадом залить запеченный перец. помариновать с полчаса, можно дольше. наутро вообще сказка.

просто смешиваю с творогом.

такой перец и как гарнир, и как закуска хорошо уходит, так, на всякий).

а еще на перекусы люблю горячие бутерброды из цельнозернового батона, или из батона с отрубями. сверху рыбные консервы типа горбуши, сайры, тунца (которые в собственном соку, а не в масле) и сыр. консерву разминаю, кладу на батон, посыпаю сыром и на 250 гр. буквально на 5 минут.

вкусные треугольники из тонкого лаваша с творогом и яблоком, или любыми другими фруктами или ягодами, которые на сухой сковороде подпечь, или с сыром и зеленью.

1
26.04.2017

Вот спасибо!!!

0
26.04.2017
Евгения
Северск

я люблю с творожным сыром типа буко или каймак, зеленью и огурцом.

или творог с медом.

или творог или творожный сыр с малосольной красной рыбой и зеленью.

0
26.04.2017

Смс спасибо! С творогом хочу теперь сделать

1
26.04.2017
0
26.04.2017

мммм как вкусно выглядит! Спасибо! на заметку

0
26.04.2017
Olga
Мальчик, 19 летИ еще мальчик, 12 лет 10 месяцев Барнаул

Ммммм, как аппетитно, почему я этого еще не пробовала))))

1
01.05.2017

Все когда-то бывает в первый раз! Готовьте и пробуйте! Оч вкусно!

1
01.05.2017
Yulya
Рома, 15 лет 10 месяцевТёма, 10 лет 7 месяцев Ярославль

Первый раз вижу такой рецепт! Обязательно попробую. Только кофемолки у меня нет. Наверно можно все смешать в блендере?

0
26.04.2017

надеюсь пригодиться рецептик! ) Обязательно попробуйте! я думаю можно и в блендере все замесить до состояния однородной массы. Ну или взять овсяную муку

0
26.04.2017
Наталья
Никита, 24 года 10 месяцевСофи, 14 лет Минеральные Воды

Обожаю овсяноблины))) любимый вариант как Ваш, только ещё кинзу добавляю

0
26.04.2017

Дааа, теперь я поняла - зелень 100% надо добавлять! )

0
26.04.2017
Анюта55
Тимофей, 15 лет 7 месяцевФедор, 12 лет 3 месяцаПланирую Москва

Готовлю такой же, но с овсяными отрубями. 2-3 ст.ложки отрубей, 2 ст.ложки жидкого творожка, 2 яйца и специи по вкусу. Это дю-лепешка )

1
29.04.2017
Мусик
Настя, 11 лет Челябинск

Мне когда овсянки не хочется, делаю гречкоблин, все то же самое но добавляю гречневые хлопья Увелка или МюленПарас, у меня дочь гречневые даже больше любит

1
28.04.2017
Тася
Додик, 23 года 3 месяцаПринцесса, 20 летМладшенький, 11 лет 6 месяцев Черновцы

Я готовлю из хлопьев, без блендера, тоже нормально получается. И из смеси 7 злаков еще. Любимая начинка - творог или тертое яблоко. И курочка с грибами.

0
26.04.2017
Нион
Даниил, 22 года 7 месяцев Магнитогорск

А не прилипает к сухой сковороде?

0
26.04.2017

У меня антиприграная ) ничего не прилипает

0
26.04.2017
Ариша
Иван, 21 год 11 месяцев Подольск

Прикольно!Надо попробовать!

0
26.04.2017

обязательно! Это оч вкусно, полезно, а главное готовить всего 5 минут ))

0
26.04.2017
Хачапури Лодочки к завтраку 😋

Похожие записи