тыква

так же как в духовке, можно печь в микроволновке.   я делала тыкву на пару своему. Он очень любил. Просто: кастрюлька с водой на газовую плиту, сверху сито (либо марлю натянуть), в сито кубиками тыква и крышка. Потом в тарелочку добавить масла сливочного немного. Сахар можно не класть, тыква сама по себе сладкая.

я варю с кашей рисовой, оч. вкусно..