ДЕКРЕТ - инструкция по применению - страница 26

Всем добрым людям большой привет!Собираемся открыть массажный центр для маленьких детей, но также понимаем, что многим мамам практически не хватает времени на себя, чтобы уделить внимание на разрешение своих внутренних и внешних проблем.Очень нужен Ваш совет, чем бы Вы хотели заняться пока Вашему ребёнку делают массаж)Заранее всех благодарю!

Работаю в мед центре 💎 Микроблейдинг позволяет имитировать натуральные брови придавая им ухоженный вид. Держится Микроблейдинг от 8 мес до двух лет. Сама процедура проходит безболезненно ( в редких случаях чувствительность). Делается на гипоалергенных пигментах высокого качестве . Цена 3 тр🌷Отвечу на любые ваши вопросы😃 ! Покажу фото работ в Инстаграм http://instagram.com/microblading_by_lubrows

Ой- живот ....,Пожалуй это всех беспокоит после родов.. Вопрос такой, через какое время можно проверить наличие диастаза и когда он уходит? Понятное дело сразу после родов он имеется у каждой наверное . Когда стоит бить тревогу? Что можно предпринять? В целом не одной растяжки, но талия заплыла и живот выглядит слегка надутым. Ничего не висит и не дряблое на этом и спасибо. Прошел месяц после родов, вроде бы все еще сокращается, с каждым днем он убавляется. Если втянуть живот до спины кожа становится как у шарпея(если утрированно говоря, ). В первую беременность я не запаривалась и не отслеживала , воссатновление длилось месяцев 6. Сейчас все быстрее протекает. На данный момент вес 62 кг. Рожать пошла 71.

При второй беременности изначальный вес был 62. ( В первую б. - 55, т.е когда забеременела вторым были со мной эти 7 лишних кг). Конечно я мечтаю придти к весу до первой беременности и сбросить два лишних размера и восстановить живот, а конкретно убавить в талии , привести кожу в тонус, подкачать пресс.

Жду ваших советов и своих истории, кому удалось вернуться в форму, а может даже стать лучше?

Всем Здравствуйте!!!

Хочу поделиться .

Когда у меня появился первый ребёнок , у меня не было ни одной свободной минутки. Меня крайне удивляло, когда кто-нибудь из знакомых мне мамочек рассказывал например, о просмотренном накануне фильме...Я искренне недоумевала когда хоть они это успевают, а потом решила что всё дело в наличии бабушек и дедушек)))))) Когда у меня появился второй ребёнок ,мне кажется меня вообще не стало))).И вот в очередной раз выйдя на детскую площадку, я вдруг присмотрелась к своим подругам и знакомым мамам с детьми и обнаружила что большинство из них красиво одеты,(а я в удобных "штанцах" хожу уже недели полторы),ухожены(а я в шапке, потому что волосы второй день помыть не могу), и вполне спокойны))).Вот тут меня впервые посетила мысль что я наверное делаю что-то не так...К сожалению я долго приходила к пониманию, что для того чтобы дома сохранялась атмосфера любви и покоя, а я при этом успевала переделать все дела (действительно нужные!!!)и оставить немножко времени для себя, необходимо научиться правильной самоорганизации во времени ,что и способствует повышению продуктивности.)))

В общем советую, советую и ещё раз советую.Тренинг дал мне своего рода "инструмент" который помог навести порядок в голове и в квартире))))))))

Я научилась:

- определять задачи, которые нужно выполнить, или которые могут оказаться полезными; - фиксировать их в логичной и удобной системе хранения; - не держать лишнее в голове - принимать конкретное решение и составлять рабочий план; - правильно расставлять приоритеты и делегировать задачи; И ещё много всего интересного.

Особенно поможет "взбодриться" тем, кто, так же как и я находится в декретном отпуске и немного закопался в бытовых делах и заботах.

Подробнее о тренингах расскажу в ЛС