Всем привет,октябрь оказался для меня месяцом Х... Помимо того что уже не первый месяц пытаюсь решить свои проблемы(не буду вдаваться в подробности),результат не совсем такой как хотелось бы, что меня выматало,так тут как из рога изобилия посыпалось со всех сторон....У бабушки нашли рак груди,положили в больницу будут оперировать.У дедушки прединсультное состояние онемела рука и нога с правой стороны.Младшая сестра тоже отличилась(история отдельного поста).Непосредственно дедушкой придется заниматься мне(ходить по врачам и все вытекающее),в какой то мере и сестрой,чувствую боливар не выдержит двоих(((( В свете этих событий еще и мама раскисла надо и её поддержать.Как собраться в кучу? Есть у кого дельные советы?
Как мобилизовать свои силы в стрессовых ситуациях?
бери и делай. Просто не раскисай от того, тчо тебе тяжело, бери и последовательно впрягайся. И не думай, при этом, как сложно. Если кроме тебя некому, значит делай. Не распыляйся на мелочи, соберись прям в кулак и каждый день по пунктам выполняй, одно, второе, пятое, сто пятнадцатое. Когда ты останавливаешься и начинаешь себя жалеть, все разваливается.
Так бывает, надо отключаться от эмоций. Когда с утра и до вечера в мясорубке, а мясорубка в шкафу, подальше от солнца, то времени на эмоции нет. Пока ты только об этом задумалась, еще кажется, что сложно. Но ты справишься! вот увидишь, справишься! на самом деле ты сильная и целеустремленная. Все будет хорошо, я узнавала 
Москва
Спасибо,примерно такой и был план.на завтра уже списочек накрапала. Спасибо за поддержку!!!!
та не за что. НЕ раскисай тока, ладно? если что свисти, приходи, рассказывай. Бум твоей жилеткой.