Иркутск
Всех приветствую!
Девочки, не считая сегодняшний день, у нас осталось всего 4 среды до нашего контрольного отчета и теплого времени года соответственно. Давайте сосредоточим наши усилия так, чтобы маечки-шортики-купальники сидели на нас просто сногсшибательно, причем в хорошем смысле этого слова)))
Как обстоят дела у вас на сегодня?
Ангарск
у меня тоже неделя прошла хорошо!минус 1,3кг.вчера с дуру решила устроить разгрузочный день,к вечеру проголодалась,сорвалась.от этого нет отвесов,но нет и привесов,что тоже неплохо.дальше будет только ПП без экстрима!
Липецк
Ангарск
-1,3 у меня были до "разгрузочного" дня.вечером была не столько калорийная пища,сколько соленая,так что боляась отеков,но,видимо,повезло.
но,девочки,безумно хочется суши и шашлыка!!!
Липецк
К первому мая намечала 64 кг. Буду стараться, мне в помощь лечение зуба (вчера удаляла нерв, установили временную пломбу, и предупредили, что может болеть при накусывании. Болит. Жевать почти не могу, и так ходить почти неделю). Это лучший вариант, чем рот зашить ))))) 
Иркутск
Пятигорск
Иркутск
Эта неделя у меня прошла неплохо. Жаль, что по объективным причинам не получилось придерживаться своего"кефирного плана". Поэтому результаты не очень заметные. По ощущениям граммов 200 ушло. Зато весы показали цифру 60, и это значит, что осталось скинуть всего один кг. 200-250 г. в неделю - вполне реально. Так что своей цели планирую достигнуть. Единственное, что не очень меня радует вид в зеркале в раздетом виде - видимо, все-таки придется подключать тяжелую артиллерию в виде Джиллиан Майклс,
девочки, держите меня все)))))
дело такое. У нас лежала сухая морская капуста. Я ее приготовила и получилось так вкусно, что я хочу еще. Съела тарелку уже. Вроде бы и полезно, и калорий мало, НО!!!! Я боюсь, что она там разбухнет еще, не переварится и мне будет плохо!!!
Как думаете? что делать? Запихала в рот жевачку, но все мысли о неееей
Иркутск
