Войти
Ангелина
Ангелина → ДЕКРЕТ - инструкция по применению / образ жизни
Котёнок, 22 года 8 месяцевСолнышко, 13 лет 11 месяцев Иркутск

23.04.2014, худеющие

Девочки, здравствуйте!

Вот и  потихоньку завершается апрель, наступила его предпоследняя среда. Давайте все вместе сделаем еще один небольшой рывок и попробуем еще немного улучшить наши результаты.

И в комментариях -  фиксируем плоды предыдущей недели.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ангелина
Ангелина
Котёнок, 22 года 8 месяцевСолнышко, 13 лет 11 месяцев Иркутск

У меня ноль. Сказалось празднование Пасхи и еще посиделки с подружками. Но я настроена решительно и за неделю обязуюсь достичь своей цели!
0
22.04.2014
Ответить
Снежана
Снежана
Алуся, 15 лет 4 месяца
а у меня есть физкультура строго по 15 мин в день,на большее не хватает,но меня часто есть раздирает
0
23.04.2014
Ответить
Ангелина
Ангелина
Котёнок, 22 года 8 месяцевСолнышко, 13 лет 11 месяцев Иркутск
По 15 минут в день — это уже очень не плохо.
А насколько часто ешь и что именно?
0
24.04.2014
Ответить
Снежана
Снежана
Алуся, 15 лет 4 месяца
да я вообще поесть люблю,не то что бы там конфетки,тортики,а так основательно борщъ,мясо 
0
25.04.2014
Ответить
Ангелина
Ангелина
Котёнок, 22 года 8 месяцевСолнышко, 13 лет 11 месяцев Иркутск

Я тоже такой же любитель(((

Единственное, что меня спасает — не ем после 18.00. Если очень хочется -  съедаю кефир или яблоко.

0
26.04.2014
Ответить
Снежана
Снежана
Алуся, 15 лет 4 месяца
а мы в 12 спать ложимся,поэтому выдержать с шести вечера голодовку не могу)))))))чтоб совесть не мучила ввот зарядку делаю
0
26.04.2014
Ответить
Натали
Натали
Григорий, 14 лет 3 месяца Липецк
У меня все лучше, чем я рассчитывала ))) -100 г. Итого: 65,5 кг. Планировала к 1 мая 64 кг. Постараюсь хоть полкилограмма сбросить. И на счастье у меня месячные по плану на этой недельке )))
0
23.04.2014
Ответить
Ангелина
Ангелина
Котёнок, 22 года 8 месяцевСолнышко, 13 лет 11 месяцев Иркутск

Молодец! Совсем чуть-чуть осталось!

0
23.04.2014
Ответить
Натали
Натали
Григорий, 14 лет 3 месяца Липецк
Спасибо ))
0
24.04.2014
Ответить
Марина ( создание сайтов )
Марина ( создание сайтов )
Анастосия, 13 лет 9 месяцевАлиса, 10 лет 6 месяцев Пятигорск
у меня -100 62.9 Чесно говоря спорт забросила один раз на неделе занималась всего . Эх нужно брать себя в руккиsuper_smilies010.gif
0
23.04.2014
Ответить
Ангелина
Ангелина
Котёнок, 22 года 8 месяцевСолнышко, 13 лет 11 месяцев Иркутск
Я тоже никак спорт регулярным не могу сделать(((
0
23.04.2014
Ответить
Анна Аслан
Анна Аслан
Жан, 12 лет 5 месяцевКерем Али, 14 лет 8 месяцев Измир

у меня 0 (((( и я сама виновата. спад пошел, ниче не охота..

0
23.04.2014
Ответить
Ангелина
Ангелина
Котёнок, 22 года 8 месяцевСолнышко, 13 лет 11 месяцев Иркутск
Что ж такое-то, с настроением и настроем смотрю, у многих регулярные проблемы(((
Держись! Ноль — это тоже неплохо, главное не дать себе в плюс уйти.
0
24.04.2014
Ответить
Олеся
Олеся
Настя, 15 лет 2 месяца Ангарск
у меня -0,5кг.пока временная апатия.но завтра снова в бой!
0
23.04.2014
Ответить
Ангелина
Ангелина
Котёнок, 22 года 8 месяцевСолнышко, 13 лет 11 месяцев Иркутск
Отлично! Борись с апатией и за дело!
0
23.04.2014
Ответить
16.04.2014, худеющие 30.04.14, Итоговый пост худеющих

Похожие записи

Дневник худеющей. День 4. Детсикй
Пополнение рядов худеющих.
Чат худеющих. Дополнение к предыдущей записи.
Всем худеющим и ведущим здоровый образ жизни, посвещается...
ХВАСТИКИ из моей закупки DeLis (Евролайн)