Шаг 11. Введи в свою жизнь спорт
о, я знаю, ты счастливая обладательница идеальной фигуры и борешься даже не с лишним весом, а за его набор (бог ты мой, как я тебе завидую). Но это вовсе не означает, что в твоей жизни не должно быть места спорту. Это здоровье изнутри, это тонус.
Введи хоть капельку спорта в свою жизнь, занимайся танцами или делай зарядку по утрам, купи протейший тренажер в виде круга здоровья или обруча и занимайся собой. ничто так не бодрит, как подтянутый внешний вид!
