Начала месяц назад заниматься спортом, качаю пресс, наклоны делаю с гантельками, кручу обруч...жирок немного ушел, а вот упругости желаемой нет!
Мне кажется, похудение малоэффективно, нужно именно упражнениями подтягивать мышцы и возвращать упругость коже.
А вы, девочки, какие упражнения делаете? Над чем работаете? Делитесь!
