Где живет порядок? День 2. Задаем тон.
образ жизниДевочки, сегодня подробно бум говорить про тех слонов, которых мы образно назвали слоны постоянные - поддержание порядка, вечная стирка, чистый дом и т.д. и т.п. В общем и целом - это про домоводство, поддержание чистоты и порядка. Самая наша мамско-женская обязанность:)))
как и во всем упорядочивании жизни, быт нельзя запускать в первую очередь. Как мы уже выяснили привычка генералить и решать все дела скопом приводит к тому, что дела сваливаются в кучу, тяготят нас своими масштабами, надо собраться с духом, взять себя в руки, привлечь всех, умотаться на полдня и остаться без сил на более интересные занятия.
Естессно, я предлагаю вам от этого всего отказаться. И если вы знаете Марлу, то вы понимаете, о чем я говорю. Выходные гораздо приятнее посвятить приятным семейным делам - поездкам, пикникам, паркам атракционов, зоопаркам, музеям, да пусть даже поездке к детенкиным бабушкам и прочие гости, а потом возвращаться в чистый, опрятный дом и не думать. что вот, дескать, полдня проездили, а теперь, мамка, засучи-ка рукава, принимайся за работу:)
и если вы думаете, что это утопия, то вы оч даже заблуждаетесь. На помощь нам приходят снова слоны и котлеты, только теперь уже постоянно и регулярно поедаемые. Но как это осуществить?
для начала расставим точки. С чего начинается наш день? конечно с Утра. И утро - это оч важное время. Во-первых, конечно, кто рано встает... (но я сова-совууунья), во-вторых, утром у нас впереди еще целый день, в-третьих, утро задает тон вообще всему дню. Вот правда. у вас было такое: утром встала вся такая бодренькая, быстренько то, быстренько это и дела прям спорятся, хлоп-хлоп, все успела, ай_да_я! было? или так вот - утром проленииилась, кое-как потянулась, полдня в пижаме, дети на ушах, ничего не охота, день прошел со словом "леееень" в обнимку? было? у меня сколько раз и так и этак. А все от чего? от того, что утро начинается либо бодро, либо лениво. и нам, конечно, надо бодро. И поэтому утро будем наполнять делами, и упорядочивать их.
К слову сказать, у Великой Марлы утренняя точка называется утренняя рутина. Но на меня наводит тоску слово "рутина", мой ассоциативный ряд выдает сразу "нуднятина", "обязаловка", "не_охота". А ряд должен быть позитивным, тогда и делать дела захочется больше. Но если вам нравится рутина - я не возражаю нисколько, это личное дело, я не спорю и не отрицаю, а только, как и обещала, провожу аналогии с терминологией:) я называю утреннюю точку "мое утро" или "утренние дела".
Что туда может и должно входить. Обязательные дела, без которых никак - дети, мужья, завтраки, попы, посуды - дела ваши, решайте сами. Добавляем сюда обязательные дела для себя - прическа, макияж, утренний моцион - это то, что задает тон вашему образу! И это нельзя игнорировать, девочки. если с самого утра вы не выделите на себя время, то весь день вы его тоже не найдете. у вас сработает кнопка "выкл" с самого начала. Нет и нет. Потом. Но вы же помните первый принцип - не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Поэтому начните прямо сегодня, выделите себе любимой хоть 3 минуты, хоть 5, сделайте хоть что-то для себя! девочки, пока вы откладываете "себя" на завтра, ваша жизнь проходит мимо вас. поверьте, вы можете позволить себе это время! Начните! быть может вы столкнетесь с трудностями, не привыкла, забыла, ребенок. Но, девы, пока вы не начнете выделять на себя хоть какое-то время по утрам, вы никогда не узнаете, столкнетесь вы с этими сложностями или нет, и если столкнетесь, то как их можно решить. Начните!!! прямо сегогдня!
______________________________
И получилось вот что - на утро выделить - дела обязательные для семьи - раз, задать тон для своего образа - два. И посмотрите, а нельзя ли сделать какое-то дело из тех, которые копятся и тяготят? разобрать стиральную машинку? посудомоечную? может имеет смысл утром смахнуть пыль с подоконника? или пошоркать унитаз? Вы чувствуете? я говорю о маленьких ежедневных котлетках? каждая котлетка займет у вас 3-4 минуты максимум, зато если вы сделаете это утром, у вас на день и вечер останется уже меньше дел. А может быть помыть полы в одной какой-то комнате? всего в одной, зато там станет уже лучше, чем было, и один маленький пункт генеральнйо уборки выполнен. А можно не мыть полы, можно пропылесосить. у вас есть 3 минуты на пылесос по центру? не надо ничего двигать и убирать красиво - достаньте пылесос, где достали, там и провели. ОДно помещение. Но в нем уже стало чище, чем было. Или вот стул, на котором постоянно торчат вещи - раскидать по местам один стул, всего один. не надо убирать всю комнату. Только один стул. Попробуйте. Вы увидите, что от 2х минутного разбора вещей от вас не убудет, но помещение станет уже значительно чище. Пробуйте по-всякому, главное - не перестараться, и за одним стулом не перейти к натиранию столового серебра. Съешьте одну котлетку, съешьте две, это займет совсем немного времени, зато у вас останется больше сил на себя.
И даже если утром вы уходите на работу. детей развозите по садам, школам, институтам, подумайте, можно ли найти на любые дополнительные дела по дому хотя бы 5 минут. Обычно эти драгоценные минутки могут таится в ожидании. Вы ждете, пока кто-то соберется, кто-то доест, оглянитесь вокруг, нельзя ли что-то сделать быстро? протереть, выкинуть, ополоснуть, что угодно. Просто пока вы ждете, вы заполняете это время любой котлеточкой. даже саааамой малюсенькой, но вы уже рационализируете свое время.
__________________________
На что я еще хотела бы обратить внимание в начале вашего дня - создайте свое настроение! что заставляет вас улыбаться? чашка ароматоного кофе? пирожное? может музыка? а может быть если вы подурачитесь с детенком минут 10, то это и будет вашим настроением сегодня? подумайте, девочки, найдите свой ежедневный утренний позитив. И если при этом у вас не будет чистого дома - да и пусть с ним! настроение гораздо важнее:)))
____________________________
И так как начало дня - одна из ключевых точек, предлагаю на сегодня на нем и остновиться. Ибо оно важно!
значит сегодняшнее задание - формируем утреннюю отправную точку, задаем тон
Поедаем котлетки обязательных утренних дел - это раз. находим свое настроение - это два. Находим, что можно чу-чуть (а может и не чу-чуть) поделать для общего порядка и чистоты в вашем доме - это три. И четыре - находим время на себя (обяазтельно). нет, девочки, это не на завтра, это прям вот сегодня вам задание найти на себя хотя бы 3 минуты, хотя бы 5. Сделайте, что можете - помассируйте губы зубной щеткой, достаньте, наконец, дневной крем. есть в холодильнике лед? любой? протрите им лицо перед кремом. Покрутите прическу, не надо просто хвост - потратьте на прическу время перед зеркалом. Ну или сделайте свой хвост, но красииииво! Девочки, придумайте, что хотите, или спросите у меня, но задача всем - уделить себе утром время! у кого сложности - замечайте, какие, что произошло, почему не получилось? вариант "не успела" не принимается. Должна успеть. Не успела сегодня, не успеешь завтра, не успеешь через год. найти! найти!!!! найтиии!!!!! 5 минут на себя утром!
Обсуждаем сегодня - ваши утренние котлетки и отправные точки:)
