Для меня "просто прокипятить, просто остудить до 40 градусов, просто подождать 12 часов и разлить по стерильным баночкам" совсем непросто, кроме того я убеждена,
Укрепить иммунитет и защитить организм малыша от сезонных простуд и заболеваний - одна из основных задач мамы. На помощь, как всегда, приходят фрукты!
Лето - пора свежих фруктов, а значит и пора лакомства, которое нравится практически всем детям - фруктовые смузи!
Такой напиток отлично подойдет и на завтрак, и на полдник, и в качестве перекуса в течение дня!
Сыну покупаю кефирчик Крепыш, Агуша или Тема, пьем перед сном. Сама тоже пью кефир, только
Когда-то я искренне верила, что лучший источник кальция - это молочные продукты. Оказывается, это кунжут. Его там гораздо больше в расчете на 100 гр, чем в молочке. Да и усваивается он эффективнее.
А самое удобное, вкусное и универсальное, что можно делать с кунжутом - это кунжутное "молоко"! А дети как его любят!
Итак, кунжутное молоко.
Лето, жара, дети не хотят кушать, а просят лишь мороженого и попить… Знакомая ситуация? Большинство детей и так аппетитом не отличаются, а летом и вовсе не заставишь их покушать полезную еду. Так может и не нужно особенно настаивать?
Свежее маковое молочко - незаменимый источник линолевой, олеиновой жирных ненасыщенных кислот, белка, углеводов... а в сочетании с орехами - очень полезный и питательный продукт !!!