Опытные мамы, помогите!
Уже вторую неделю творится что-то непонятное со сном. Ребёнку 1г1м. Раньше был режим и 2 сна. Ночью спала 10-11 ч, а дневной сон в совокупности 3 ч.
Сейчас 1ВБ 4,5- 5 ч, а второе 5,5 ч. Соответственно второй сон "не влезает ". Но днем спит только 1,5 часа, а ночью 8 часов! Это же очень мало сна(((
Например, вчера уснула в 21:00, а проснулась сегодня в 5:00. И как бы я не старалась- все, не спит!
Что же делать? Она явно не высыпается(((
Попробуйте продлить сон дневной, а на ночь укладывать в 9, чтобы к 10 засыпала. У нас был дневной сон в этом возрасте 3-3.5 часа, ночь с 10 до 8 где то