Режим дня

Мамы,помогите откорректировать режим у ребёнка. Раньше все было замечательно, щас же в ночь не уложить. Ребёнку 2.1,подъем в 9 -9.30 (но это редко) обеденный сон в 14 часа,спит до 16 ,начало 17. В ночь еле уходит в 22.45-23 . Я понимаю нужно видимо раньше вставать.....но никак потом капризы...в в ночь прыгает,скачет не уложить. Что посоветуете???