Отказ от самозасыпания
Всем привет
Только я поборола "обиду" на то, что мой ребенок в 1.5 года перестал засыпать, если я нахожусь в комнате, так снова здравствуйте укачивания.
третий день ребенок на дневной сон засыпает только при укачивании, на ночной нужно пол часа носить его на руках.
недавно перешли на 1 сон, 1 вб 4:40, 2 вб 6:30.
подскажите, что это может быть? Спина уже не выдерживает носить 12,5 кг(((
Татьяна Зосимова
Увидела Ваше раннее сообщение. Если гуляет по ночам - однозначно хочет бодрствовать дольше, раз не получается днём реализовать свою потребность в бодрствованиее - ребёнок делает это ночью (поверхностным сном или гулянием). Увеличьте суммарное вб на 30-40 минут за счёт увеливения первого отрезка бодрствования, подержите 3-4 дня этот режим и оцените качество ночного сна и процесс засыпания.
17.11.2024
Ответить
Анастасия
Татьяна Зосимова, первый день не качала, тоже подумала, может мало погулял, плюс на улицу не ходили, не устал. Так через 6 часов еле укачала, с жуткой истерикой.
17.11.2024
Ответить
Татьяна Зосимова
Анастасия, да, достаточная нагрузка в бодрствование очень важна, как пободрствовал, так и поспал. Если не было возможности поактивничать, энергию потратить, то и усталости мало.
И тут для засыпания важно и дать достаточно физ.нагрузки и хорошо расслабить, подготовить ко сну.
6 часов гулять может еще не по силам ему, поэтому устал, переутомился и сложно уложить. а вот 5:10-5:20 вб вполне может подойти.
17.11.2024
Ответить
Татьяна Зосимова
Может спать еще не хочет?
Попробуйте нарастить 1 вб ( 4:40 это уже маловато для малыша в 1,5 года, тем более что если через 4:40 уже спит, то минус процесс засыпания = на бодрствование совсем мало времени остаётся). И тогда не придётся его закачивать на сон.
И проанализируйте как бодрстование проходит, достаточно ли нагрузки у ребёнка.
17.11.2024
Ответить