Не могу уложить ребенка 1.4

Как консультант по детскому сну, хочу поддержать Вас и предложить несколько идей, которые могут помочь: 1. Почему ребёнок с бабушкой засыпает быстрее? Это типично, когда с другим взрослым дети ведут себя спокойнее. У мамы дети чувствуют себя более расслабленно, а иногда - наоборот, активнее, из-за сильной эмоциональной связи. Ребёнок может проверять границы, требовать больше внимания или просто ассоциировать вас с играми и весельем. 2. Установите границы и ритуалы Попробуйте чётко обозначить время сна. Например: «Мы сейчас ложимся, отдыхаем, никаких игр». Включите новый элемент в ритуал, который поможет ребёнку переключиться: чтение короткой книги с лампой, слушание спокойной музыки. 3. Постепенно выходите из комнаты Если укладывание с вами сопровождается активностью, попробуйте выстроить «нейтральное присутствие»: Сядьте рядом с кроваткой, не вступая в диалог. Постепенно уменьшайте своё участие: сначала просто сидите, потом отходите чуть дальше. 4. Попробуйте особенные «мамины» ритуалы Иногда помогает, если ритуалы перед сном отличаются от бабушкиных. Например, мамин массаж, пение тихой песни, "поглаживание ручек". Это поможет сформировать ассоциацию с вашим присутствием как с чем-то успокаивающим. 5. Обратите внимание на перегул Возможно, проблема кроется в том, что ребёнок переутомляется, особенно из-за зубов. Постарайтесь укладывать на 10-15 минут раньше, чем обычно, пока не пройдёт этот сложный период. Нужно обязательно перепроверить режим. В этом возрасте 1-е ВБ составляет 5-5,5 ч, а второе - 6-6,5 ч. Дневной сон от 1,5 до 2 ч (мб до 3 ч, если это не влияет на засыпание и качество ночи). Ночной сон чаще всего 10-11 ч. Вы можете написать мне для диагностической бесплатной консультации (проверки режима): https://vk.com/product-224824133_9462072 6. Период зубов - временный Зубы сильно влияют на сон, и это нормально, что ребёнок требует больше внимания. Как только боль утихнет, сон, скорее всего, стабилизируется. 7. Подключите мужа к укладыванию Иногда смена укладывающего взрослого (например, папа) может дать новые результаты и снизить ваше напряжение. Главное, не вините себя. Этот период сложен для всех, и вы прекрасно справляетесь! Со временем всё наладится, а эксперименты с разными подходами обязательно приведут к успеху.
06.01.2025
Ксения Чистова, спасибо большое за советы! Большинство из них помогли☺️
22.01.2025
Alinnas, доброе утро, спасибо за обратную связь. Я очень рада! 🥰
23.01.2025
Нужен отзыв Обязателен ли ранний подъем и укладывание ?