Просыпается в 5-6 утра

Девочки привет ! Силы на исходе , что случилось не понимаю. Всегда спала дочь (6,5мес) до 8-9 часов , иногда до 7:00, а теперь то в 5 утра, то в 4:40 (в это время еще поддается продлеваю сон) но в 5 если просыпается все, ни какие танцы с бубнами ее не уложат ! Еще неделю назад спала отлично, просыпается не плачет , валяется , бормочет в кроватке . В комнате тьма , блэкаут шторы. Ложится спать 20-21 , крайне редко в 21:30 . Днем пока еще 3 сна . Продолжительность снов 2часа ,1.5 часа и последний мин 40 или час . Но если в 5 утра проснется , там снов у нас аж 4 потому вб более 2,5 часов просто не выдерживает . График у нас есть , и все было отлично еще неделю назад . Что случилось сейчас не понимаю 😩