Наш путь к налаженному сну
Нам почти 2 месяца, и наконец-то режим сна начал выстраиваться. Начали работать над этим, когда дочь стала спать днем всего по 4 минуты или бодрствовать по несколько часов подряд.
Может, наш опыт окажется полезным, поэтому делюсь, как мы справились:
✔ Фиксируем ритм сна и бо