Всем здравствуйте! У нас такая проблема, уже года 1.5 укладываем ребенка на дневной и ночной сон по 2 часа, иногда днем не получается уложить вообще. И вот сейчас пошли в сад, встает в 7.00 очень тяжело, но днем еле-еле засыпает около 2 только, даю поспать 2 часа (пробовала меньше, но она не высыпается вообще), встает в 16.00 +-, соотвественно в ночь уходит поздно, около 23.00 +-, раньше уложить невозможно, и снова подъем в 7.00 с истериками от недосыпа, в сутки сон около 10 часов общее получается. Ребенку 2.11 сейчас. Что делать? Магний не помогает, Дормикинд раньше помогал, сейчас тоже нет. Это еще ладно засыпает около 14.00, а ведь может и позже, соответсвенно и в ночь тогда уйдет еще позже 23.00. Она, причем, активная очень, на месте вообще не сидит. И, кстати, даже без дневного сна, бодрствуя по 11-12 часов без перерыва, она не отрубается сразу, там снова часа 1.5 укладываем. Боюсь за нервную систему ребенка.
Лучший ответ
Казань
Верю в чудо, О, а у меня с 8 месяцев уже один сон был у дочери, так что я понимаю Вас! Мы пошли в сад с сентября, она перестала спать днем совсем, даже вставая в 6-7 утра, поэтому я просто плюнула, дневного сна нет, на ночь ложится в 20-21.00, и все довольны:)))
Я даже не хочу уже, чтобы она днем спала, ну, собственно, она и сама не стремится совсем:)
У нас воспитатель пожилая женщина 70 лет, у нее стаж лет 40, даже она сказала, что только 2 ребенка такого видит за всю историю (в яслях имею в виду), был еще один мальчик, и моя теперь вот, ну прям ни в какую:)
0
17.01.2026
Ответить
Москва
Мари , в саду тоже не спит?) за год я так привыкла без дневного сна, но с ранним укладыванием, но тут с сентября в сад пошел и стал там спать!!! И начался ад с ночным сном🙈
0
17.01.2026
Ответить
Казань
Верю в чудо, Неа, если дома еще спала худо-бедно, в саду перестала совсем, вот даже встав в 6 утра, не ляжет ни за что, просто лежит:)
0
17.01.2026
Ответить
Москва
Мари , ооох ну это хорошо. Я тоже надеялась , что и в саду не будет спать, какое-то время не спал, а потом начал…и началась «совсем веселуха»
Воспитательницы его там всеми правдами неправдами убаюкивают 🙈на износ. Я говорю да не укладывали бы. Говорят, что не даст тогда никому спать(ну он такой конечно, будет трындеть без умолку)
0
17.01.2026
Ответить
Казань
Верю в чудо, Моя лежит просто вроде, но тоже жалко, по 3 часа маленькому ребенку лежать просто так, мне кажется это издевательство:)
0
17.01.2026
Ответить
Москва
Мари , это да. Жалко. Мой на первых парах, когда не спал я думаю ну как так, сердце кровью обливается, а теперь стал спать и думаю лучше бы ты лежал 🤣🤣🤣
0
17.01.2026
Ответить
Казань
Верю в чудо, Вот щас я думаю так же, пусть лучше уж просто лежит:)))
Но воспитатели тоже всячески усыпить пытаются кстати:)
Вот из-за этого режима, что надо ориентироваться все время по времени теперь, чтобы норму высыпала свою хотя бы за ночь, вот это все, я из-за этого даже в сад водить не хочу, честно говоря, все время в напряжении каком-то.
0
17.01.2026
Ответить
Казань
Верю в чудо, Кстати, я тоже думаю, что если моя уснет щас в саду, вдруг, я ее уложу спать под утро только, она спокойно 12-13 часов выдерживает, да и дальше бы гуляла, я ее по часу укладываю до сих пор:)
0
17.01.2026
Ответить
Москва
Мари , как мне это знакомо. Я иной раз говорю если не уложить , он будет так в режиме нон стоп тусить…даже болеет если с температурой нифига не спит 🙈
0
17.01.2026
Ответить
Казань
Верю в чудо, Тоже подписываюсь, у меня такая же, тоже при болезни спать должна, вроде, ага, фигушки:)))
Видимо только смириться остается, такие дети:)
0
17.01.2026
Ответить
Москва
Сократите дневной сон до 1:20. Да, первые дни ребёнок может быть недоволен, больше капризов, но Вы сможете уложить в ночь в районе 21:30+/- и увеличите длительность ночи.
Перегуливает в сутках сейчас, поэтому и сложно засыпает.
А дневным сном пытается компенсировать короткую ночь.
Но всё таки приоритет у ночного сна, он более восстановительный и даёт силы бодрствовать на следующий день.
В садике кстати может и заснёт вовремя со всеми. и всё нормализуется.
Сейчас еще может влиять то, что до сна забираете и может и заснула бы пораньше 14, но пока до дома дойти.. может уже уходить на следующий цикл активности и в итоге перегул.
0
07.10.2025
Ответить
Казань
Татьяна Зосимова, Спасибо за совет! Мне вот тоже не очень удобно кажется, что мы из сада идем пока, то да се, по уму спать уже надо, а мы по улице гуляем, дома играть начинаем, в итоге укладываю позже положенного:)
0
07.10.2025
Ответить
Милан
Подавайте мелатонин, пару капель , он на сам сон не влияет, а вот засыпать помогает.
0
07.10.2025
Ответить
Леччо
Мари , мы вечером пьём ромашковый чай или 100% вишнёвый сок, они содержат мелатонин, помогают расслабиться. Как вариант
0
07.10.2025
Ответить
Москва
Мари , вообще мелатонина нет противопоказаний по возрасту.
Но у врача не помешает спросить
0
07.10.2025
Ответить
Москва
Мне только мелатонин пришёл на ум.
Не знаю, дают ли его детям
Как вы выживаете😱
0
07.10.2025
Ответить
Казань
Анна, Я че-то тоже не знаю, надо почитать, сама принимаю его периодически:)
Тяжело выживаем, вообще неспящий ребенок у нас, в 8 месяцев на 1 сон перешли уже, я помню, с того времени и перестала ладом спать, и все хуже и хуже:(
0
07.10.2025
Ответить
Казань
Dono , Пока до сна ходим, но на днях уже должны оставаться на сон, не знаю даже, смогут ли ее уложить там.
0
07.10.2025
Ответить
Леччо
Мари , в садике они все спят. Срабатывает стадный инстинкт, плюс атмосфера другая, они там эмоционально быстрее выгорают и устают. Моя тоже в саду засыпает в промежутке от 12 30 до 13.00, с учётом того, что встаёт в 7.30-8.00. А днем в это время на выходных сложно уложить на дневной сон. Просите, чтобы в саду спала не больше 1,5 часов, чтобы в ночь поздно не уходила. А сейчас у вас да, перегул, да и дорога из сада тоже не способствует замедлению к дневном сну.
0
07.10.2025
Ответить
Вы прям моего сына описали…малоспящий с самого рождения. Быстро скидывал сны, в месяцев 9-10 уже спал один сон, от дневного сна отказываться начал с 1.9 мес, в два года уже вообще не спал, сколько я не боролась…это просто ужас. Щас пошил в сад, стал спать и с ночным сном вообще капец просто, не уложить просто. Вы нашли спасение?