1день 1 неделя. Начало
Дневник худеющей:)Старт дан!
Что имеем на сегодня.
При росте 177см,
вес (о ужас!) 86,6 кг.
Вес до бер. 74кг. Конкретного результата ставить не буду, тк не знаю как отреагирует мой организм и не хочется расстраиваться. Мой идеальный вес к которому хочу вернуться 68кг. Может не за 1 цикл но очень хочу вернуться к этой цифре.
Сложнее всего будет я думаю отказ от сладкого и всяких печенек которые я люблю таскать в течении дня. Надеюся за месяц отвыкну от этого. Еще мы на ГВ, до этого пробовала апельсины, а грейпфрут нет, надеюсь на него тоже реакции не будет у детей.
Anastasiya
я думаю,что 1 цикла вам хватит.у вас так же,как и у меня. лишних 10 кг при одинаковом росте) только с ГВ аккуратней,-всетаки цитрусовых очень много,яйцв..за детками наблюдайте.А по поводу сладкого,я сама так мучалась :) а вчера решила купить баночку кока-колы лайт-выпила за день 3 глотка-и это компенсировало недостаток сладкого.помогло!теперь вот стоит на столе на всякий случай
15.10.2012
Ответить
Елена
Да яица я так каждое утро ела, а про колу спасибо напомнили, а то я сегодня мучалась весь день, хорошо что дома ничего нет - все выкинула в выходные накануне)))
15.10.2012
Ответить
Anastasiya
везет.у меня полный дом продуктов и вкусняшек..все хожу мимо,но так хочется( до сих пор...и этого,и того бы..если бы не было ничего,было бы,конечно,проще
15.10.2012
Ответить