про стул
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Девочки,у меня вот такой вопрос: как вернуть стул? 5ый день уже нет. 2ая неделя полностью сломала желудок. Сьакан горячей воды с лимоном не помогает.Все дело в том,что во второй неделе практически полностью отсутствуют растительные волокла(клетчатка),которые необходимы для нормально стула..естесственно.что желудок отказал.Что можно предпринять,подскажите?
Конечно .сегодня ужин из фруктов.можно яблоки,это очень хорошо..а послезавтра начинается фруктово-овощная неделя.,но ждять послезавтра я не могу,нет ничего более постоянного,чем временное!
-----------
п.с. От себя могу посоветовать девочкаму которых только началась 2я неделя ,или она еще впереди-обязательно ешься в перерывах морковку! тк во второй недели много белка-то присутствует чувство перенасыщения желудка,в результате морковь я перестала есть,достаточно было оговоренных приемов пищи).Если же исключить данные перекусы-90% ,что стул у вас точно так же исчезнет.Не наступайте на мои грабли
.
Устаю конечно,но я уже привыкла, на работе оттдыхаю))))