Таблица! Худеем с 15 апреля!
Наши отчеты и результаты:)
У меня сегодня 80,5 (-0,8) ура!!!! белковые дни рулят!!!
А вообще сегодня приезжает быващая свекровь, и весь день будет тусоватся с Васей, я естествено да бы сохранить отличные отношения сваливаю, на весь день....пойду с друзьями в кино, потом в музей, потом гулять и ужин..... тадададам....что делать с едой?! я плотно поем перед выходом, а что делать весь ден?! говорить и обьяснять что на диете не хочу, че б такого сожрать что б не сильно накосячить?!
варианты есть такие:
1 . Затощить всех в суши и есть там только сашими, ну хер с ним рыба, вообщем тоже белок
2, найти кафе где есть гриль овощи и мясо
3, Самый смешной)))) взять с собой кусок мяса и где нибудь тихо его схомячить
Иветта
Третий вариант сапмый крутой - я вчера с собой брала коробочку с рыбой и вареной цв. капустой - вышли от мастера я села в машину и говорю - пока не поем - обратно не поедим, а у него только чай пила)))
03.05.2013
Ответить
Валерия
да только все без машин)))) и че мне в парке? в туалете? или в кафе это делать, все не че не буду брать с собой, сьела двакуска мяса и овощи, днем буду воду пить и все)))
? или в кафе это делать, все не че не буду брать с собой, сьела двакуска мяса и овощи, днем буду воду пить и все)))
03.05.2013
Ответить
у меня сегодня без изменений 62300 Иветта
Првет всем оставшимся)))) Вчера неуспела отписаться - ездила с подругой в Москву к парикмахеру....Как же мне плохо было на обратной дороге - думала отключусь и улечу нафиг куда-нибудь в отбойник((((( Пришла в себя только после того как на трассе на ТНК заехали и чай слегка сладкий попила.. НО Я ВСЕ ЕЩЕ ДЕРЖУСЬ!!!!!!!!!
Короче сегодня у меня 82,5 (-1,0) за два дня.
03.05.2013
Ответить
. arisha
я разганяю метаболизм, кушаю 7 раз в день и при этом худею, вот был деприсняк в связи с кд, хомячила все три дня всё что видела и не то что не набрала, а ещё и - 100 гр, сегодня - 1,400
03.05.2013
Ответить
Иветта
Это ты на -60 села теперь? Я туда зашла попыталась разобраться что и как и нифига не поняла)))
03.05.2013
Ответить
arisha
нет на - 60 питание 3 раза, а я кушаю 7 раз, я на разгоне метаболизма. После издевательства на магги я сразу набрала всё, что скинула на магги и даже больше, а теперь мой организм перемалывает даже вредное и жареное без +
03.05.2013
Ответить
Валерия
круто))))) я не могу питаться 5-7 раз в день, просто физически не получается(((
03.05.2013
Ответить
