Старт 20.08.13 - отчет за 20 число
Наши отчеты и результаты:) 
Доброе утро девочки!
Проверяем данные в табличке. Все ли верно?
Как прошел вчерашний день, какие отвесики а может у кого и отвесище?
Как боевой дух еще не пропал? Идем дальше?
Лена
Привет всем! я сегодня порадовалась - отвес 1,2 кг. В первые дни всегда много уходит, но надеюсь и дальше весы будут радовать)
21.08.2013
Ответить
Викуся
Приветик!!!! С отвесищем тебя!!! Где-то читала что в основном большая потеря кг идет в первую неделю, дальше уже меньше отвесы-уходит жир и тают объемы, последняя неделю как бы для закрепления результатов, при необходимости можно повторить 1 и 4 недели))
21.08.2013
Ответить
Лена
закрепление результатов - это хорошо) я когда первый раз на магги сидела, выдержала 2,5 недели. потом где то месяц рот вообще не закрывался, ела с голодухи всё подряд и даже ночью)) и кг оставались всё те же... потом конечно вес пополз вверх,нельзя же безнаказанно столько есть))) вот теперь расплачиваюсь(( но магги для меня самая действенная, за тот раз скинула 6 кг...
21.08.2013
Ответить
Викуся
ОГО! Супер! А я на магги сижу первый раз, все время ее боялась из-за длительности!!!!Пару раз сидела на японке, она короче, тоже был результат, но после любой диеты нужно правильно выходить, чтобы не вернулись обратно сброшенные кг!!!
21.08.2013
Ответить
Лапочка
Приветик! Отвес пока не большой 300 грамм. но я рада, мне эти 4 кг. очень тяжело даются...а так хочется в свой дородовый вес вернуться... Настрой у меня боевой, пока все легко протекает)
21.08.2013
Ответить
Викуся
С отвесиком!!!Как я тебя понимаю!!! Сама в такой ситуации, с меньшого веса и последнее всегда тяжело сбрасывать!!! Перед отпуском в 50* крутилась, но в 49* так и не перешла, а с Магги замахнулась вообще на 48*, незнаю получится ли!
21.08.2013
Ответить
Маруська
У меня минус 700 всего, но я вся отекшая, надеюсь отек спадет и отвесы будут больше))и в табличке нет цели, а она у меня 68 кг
21.08.2013
Ответить
Викуся
Всем приветик!!!У меня первый день прошел отлично, но так как я привыкла целый день жевать, то без перекусов было немного сложновато, не так есть хотелось - как занять чем то рот)) После японской диеты у меня эта привычка была прошла, надеюсь и здесь скоро втянусь. ;)Отвес у меня всего -0,600 (53,00) так как перед началом диетки делала разгрузку. Но и это мне нравится)
21.08.2013
Ответить
Марина
У меня -900) Пока довольна) На удивление не голодно мне..Всю семью присадила ж с собой (кроме мужа) - никто не жалуется) Посмотрим что дальше будет..
21.08.2013
Ответить
Марина
Я как-то не любитель сладкого..а тут в мыслях всякие конфетки))))эээх)) чувствую сорвусь на д.р..если праздновать вообще буду)
21.08.2013
Ответить
Викуся
Ну я тоже не знаю как бы я на своем ДР соблюдала диету ))НО до ДР тебе еще далеко, так что попей водички или кофе или чайку)))))))))
21.08.2013
Ответить
Марина
за неделю,думаю, лучше стану выглядеть)) и может на д.р. сделаю праздник живота,а потом снова сначала))но надеюсь выдержу))
21.08.2013
Ответить
Марина
та понятное дело..но блин когда все будут вкусняшки кушать, а я давиться салатиком без заправки..я ж не смогу так))та и вообще буду смотреть по дочке (мы ещё на ГВ)..если вдруг с молоком беда будет - сойду с дистанции((( потому как пока зубы лезут - основа рациона гр.молоко..(
21.08.2013
Ответить