отчет 1 неделю,день 3 (старт 23.09)
Наши отчеты и результаты:)всем доброе утречко,хотя у меня не очень настроение сегодня,из за маленького отвеса... 
ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО,КТО ОТПИСЫВАЕТСЯ ДО 11!!!!!!!!!!остальных девочек впишу уже завтра.держимся девочки,чем меньше косяков,тем быстрее до цели 
ну и наша табличка конечно же....
|
имя |
Нач.вес |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
Итого отвес |
Вес сейчас |
цель |
|
Александра |
66,2 |
1,6 |
1,0 |
0,1 |
|
|
|
|
2,7 |
63,5 |
50 |
|
Наташа |
60,9 |
0,8 |
0,8 |
0,3 |
|
|
|
|
1,9 |
59,0 |
58 |
|
Валентина |
54,6 |
0,9 |
+0,1 |
0,7 |
|
|
|
|
1,5 |
53,1 |
49 |
|
Анастасия |
76,1 |
2,4 |
0,5 |
0,3 |
|
|
|
|
3,2 |
72,9 |
66 |
|
Татьяна |
72,8 |
1,3 |
0,8 |
0 |
|
|
|
|
2,1 |
70,7 |
60 |
|
Инесса |
75 |
--- |
0,9 |
0,4 |
|
|
|
|
1,3 | 73,7 |
65 |
|
Лучик |
66,2 |
---- |
1,0 |
|
|
|
|
|
1,0 |
65,2 |
60 |
|
Любовь |
68 |
--- |
--- |
2,7 |
|
|
|
|
2,7 |
65,3 |
60 |
|
Лилия |
78 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
70 |
|
Ольга |
69 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55 |
|
Татьяна |
70,1 |
--- |
--- |
0,2 |
|
|
|
|
|
69,9 |
65 |
Лучик
у меня сегодня сегодня 0,хотя без косяков...кстати,у меня вопрос,а кофе по утрам можно,очень хочется
27.09.2013
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Доброе утро! 26.09.13 вес 68,8,а сегодня на 100 гр меньше не много ушло( Вчера был первый день,но я голода совсем не почуствовала. Посмотрим,что будет дальше...
не много ушло( Вчера был первый день,но я голода совсем не почуствовала. Посмотрим,что будет дальше...
27.09.2013
Ответить
Александра
я уже советовала,не вам,замеры сделайте,по ним больше можно отследить результат
27.09.2013
Ответить
Анастасия
Доброе утро 
! Отвес у меня 0. Начались КД-грешу на них.Косяков не допустила,хотя кушать вечером пипец как хотелось. Держимся дальше.
! Отвес у меня 0. Начались КД-грешу на них.Косяков не допустила,хотя кушать вечером пипец как хотелось. Держимся дальше.
27.09.2013
Ответить
Александра
доброе!я вчера тоже расстраивалась,а сегодня зато -800 гр.!!!!ехоу-у-у 
27.09.2013
Ответить
Лилия
Ох как же мне сегодня хочется кушать(. Прям сил нет. Но держусь все будет хорошо скоро ужин))))
26.09.2013
Ответить
Александра
а я уже поужинала))курочку вареную,ох,как хочется завтра на весах -1 хотя бы увидеть!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
26.09.2013
Ответить
Лилия
сегодня первый раз- огромный косяк. Ужин был плотненький натушила на воде капусту с зеленью и перекрутила помидорчики на томат но все без соли и без жира + кусочек мясо. Наелась) Но думаю лучше такой косяк, чем сорватся.
26.09.2013
Ответить
Александра
ну да 
интересно ,че завтра на весах будет 
я еще ни разу не накосячила,хочется быстрее уже всхуднуть...
интересно ,че завтра на весах будет я еще ни разу не накосячила,хочется быстрее уже всхуднуть...
26.09.2013
Ответить
Татьяна
69,9 сегодня на весах, не знаю что это, если это за три дня то это очень очень плохо. возможно что мой вес в понедельник был больше. Кстати меня Таня зовут.
26.09.2013
Ответить
Александра
Татьяна,прости,вроде писала тебя,не сохранилось чего то.а по поводу веса,я сегодня тоже расстроилась,что мало,а потом сантиметром измеряла,живот уже на 3 см ушел!!так что можно еще измериться,что бы наглядно было видно!
26.09.2013
Ответить
Любовь Дизайнер Интерьера
Познакомилась с соседкой, пока весов нет буду взвешиваться у нее. 65,3 кг сегодня
26.09.2013
Ответить
Анастасия
Спасибочки 
. Лидер,потому что воды во мне больше было,чем у других. А в итоге,что будет посмотрим))) Главное не сорваться бы,тяжеловато мне. Дома все трескают выпечку,конфеты и мне под нос кладут. Но ничего мы сильные!!!!!
. Лидер,потому что воды во мне больше было,чем у других. А в итоге,что будет посмотрим))) Главное не сорваться бы,тяжеловато мне. Дома все трескают выпечку,конфеты и мне под нос кладут. Но ничего мы сильные!!!!!
26.09.2013
Ответить
