Старт 16.09.13! Отвесы за 25.09
Наши отчеты и результаты:) 
У меня опять по нулям.. и я уже привыкла, то 0, то маленький -
А как у Вас? Голодаю.. не наедаюсь.
Щас измерю объемы, может хоть они порадуют.
Наташа
привет! ешь больше! мало калорий - организм запасается! известно же, что голодом себя морить нельзя ни на какой диете, ничего хорошего в этом нет. Отвес от этого лучше будет!
26.09.2013
Ответить
▣ ๖ۣۜМарина ▣
я же ем то что по меню, а вчера на ужин это 2 яйца и апельсин, больше нельзя, там где порции не указаны я ем до отвала 
26.09.2013
Ответить
Ирка
Девочки, всем привет! Вчера накосячила, так сладкого захотелось, аж жуть... Короче, прямо на ночь поела сухофруктов, благо их дома было не много и больше не осталось :)))Держите себя в руках!!! И я тоже буду очень стараться.Сегодня отвес у меня -0,6, общий вес 70,3.
26.09.2013
Ответить
Ирка
Ой, Мариш, как бы ее дождаться то))) и больше никогда не подниматься выше этой шестерочки :)
26.09.2013
Ответить
▣ ๖ۣۜМарина ▣
У всех нас получится добиться своих пятерочек, шестерочек и семерочек (каждому свое) 
26.09.2013
Ответить
Happyma
-0,4))(вес 64,400)) Не голодаю,даже привыкла,единственное вечерами смотря на мужа,ухожу из кухни 
Мотиваций куча,настроена строго))))
Мотиваций куча,настроена строго))))
26.09.2013
Ответить
▣ ๖ۣۜМарина ▣
так держать! а мои объемы не порадовали, всего -1см (93) в груди, все остальное как было. Талия подводит (76), бедра не идеал (94).может я многого хочу? надо попуститься и настроиться)
26.09.2013
Ответить
Ирина парам пам пам
У меня объемы тоже почти на месте((( но я уверена, что когда я достигну цели я увижу сдвиги
26.09.2013
Ответить
Happyma
у меня талия всего -1...но визуально очень видно,что животика нет уже..странноо...наверное,да...Мы много хотим!!!На второй круг нас)))))))
26.09.2013
Ответить
Ирина парам пам пам
У меня -300 и того 71,1 . Как я хочу в понедельник увидеть первую 6 не передать словами, а значит за 4 дня я должна скинуть 1,100 что вполне реально, так как с каждым днем к еде я все более ровнодушна
26.09.2013
Ответить
▣ ๖ۣۜМарина ▣
наготовила тарелище овощей (брокколи, помидоры, перчик на пару), сижу "уминаю" бяка 
. хоть творог будет на "десерт" нямка
. хоть творог будет на "десерт" нямка
26.09.2013
Ответить
Happyma
мммм))вкусняшка)))а у меня брокколи и фасоль стручковая,все залила сыром Оттермани)))на яйцо сил не хватило))))
26.09.2013
Ответить
а мне нра)))))) Ирина парам пам пам
Срочно надо взбодриться! Может по магазинам, по любоваться платьями на размер меньше ;)
26.09.2013
Ответить
Happyma
Ой,по магазинам я обожаю ходить,только вот надо сначало дойти до цели и с новой фигурой на шооопингг)))))
26.09.2013
Ответить
▣ ๖ۣۜМарина ▣
меня огорчают мои новые добеременные джинсики, пару раз одетые, не влезу, жду когда похудею 
26.09.2013
Ответить
▣ ๖ۣۜМарина ▣
да, с твоими темпами конечно реально! а у меня вот не получается быть равнодушной к пище, какая-то сонливость накатила
26.09.2013
Ответить
Ирина парам пам пам
Делайте скидку на погоду! У меня 2 день голова расклывается, сижу на таблетках! Но при такой погоде и скачках давления для меня это нормально;)
26.09.2013
Ответить