Для проблемных поп)))
Упражнения для ягодиц:)Замечательная подборка упражнений нонстоп. В основе кардиотренировка помогющая не только укрепить и подтянуть мышцы попы и бедер,но и скинуть несколько кг во всем теле. Я при всей достаточно хорошей физподготовке еле допрыгала до конца.
Занятие длится всего 20 минут. А результат не заставит себя ждать. Попробуйте девочки.