Пушкино
Привет, стройняшки! Кто еще решил сойти с дистанции? Не пущу! Нас и так осталось всего 42 человека (( Итак, завтра у нас на обед и ужин вот что
Я накупила сыра! Два вида - Амбер 10% и Холлендер 17%. Ням-ням. И брюссельскую капустку сделаю в мульте. А дочери второй день пекут шоколадные кексы в микроволновке, редиски, не жалеют маму.
Наша табличка под катом. Поздравляю девочек с долгожданными отвесиками, жду всех утром с хорошими новостями 
Самара
Привет! Номер 2! У меня маленький отвесик 100 грамм. Вес 89,2...вечером не удержалась-погрызла семечек)
Ага... ещё бы кедровых орешков поела с манго и авокадо))))
Самара
Знаю(( но муж их так вкусно пожарил)) вообщем дала слабину)) сегодня держусь, а они на подоконнике стоят и маняяяят))))
Самара
Наталья спасибо за такую подробную информацию. Даже и не знала что все настолько серьезно по каллорийности(( теперь в их сторону даже не посмотрю!)
Ага, и не смотри. Я тоже очень хочу иногда семечек, но как почитаю, подумаю. Грызу огурец))))
Виноград раньше любила, теперь и не смотрю на него. Практически разлюбила.
Орел
вот так начитаешься и вообще все есть перестанем, кроме огурцов конечно)))
Нееее, есть надо!!!
Я вот по себе поняла, что лучше всего худеется мне, когда ем мясо. А мясо я люблю. Его желательно совсем без ничего, или с огуречиками и помидорками, или просто с салатным листом))))
Орел
Это да, все мои знакомые которые едят мясо почти 3 раза в день не имеют лишнего веса.
А я вот из тех, у которых без выпечки не исчезает чувство голода.....теперь-то вроде организм перестраивается, а раньше вообще могла не есть нормальную еду, а чай с тортом попить и сытая на пол дня)))
ага, я тоже. Только по молодости этот торт переваривался быстро, и была худая, как щепка. А теперь вот нет!!!
Орел
Я тоже шоколадочки хоть кусочек бы съела...
Балабаново
я утром позволяю себе кусочек темного, чтобы мозг не страдал)
Москва
Привет. Ждала сегодня очуменный отвес, а получила офигительный привес. Опять я восемь! :( Причина не ясна! Все соблюдала, ела меньше чем обычно (эт я про порции), не косячила, воды много пила. № 39 80,200 (+1 кг)
Пушкино
скорее всего вчера весы дурканули, я еще удивилась, на второй неделе такой отвесище...
Москва
Так весы точные, для медецинских профильных учреждений. Я вчера раз двадцать взвесилась и все одинаково было! Но у меня такое уже случалась, на второй и третьей недели, качели какие то!
Пушкино
у меня весы хоть и простые, но тоже офигенно точные )) Они иногда показывают на полтора-два кило больше, потом честно пишут - error )))
Балабаново
везы, а мои только при вычислении среднего арифметического более менее точный результат показывают))))))))))
муж обещал, кхм.. на 8 марта задарить)) хотя, чую, надо еще к 14 февраля ныть))))
ток вот не знаю, какие выбрать..
Пушкино
у меня такие, ниче лишнего и ни разу не соврали, сколько раз не вставай - один вес показывают http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=7322997&hid=90567
Балабаново
ух ты и недорогие 
у меня у мамы хорошие, но стоят около трех т.р.
Пушкино
Балабаново
а на не очень ровном полу как они?
отзывы хорошие по этим весам))
у мамы там жир воду измеряет, память и прочее, но мне это не надо)) самое главно - высокая точность)
Пушкино
На кафеле и на ламинате - все ОК. На линолеуме и на паркете врут любые весы.
Балабаново
мамины как раз на линолеуме не трындят))) куда не ставь (кроме ковров) везде одинаково))
Москва
Мои ошибку не выдавали, в том то и дело! Да ну ладно! Посмотрим что завтра будет! Но печаль печальная конечно!
Шахты
"ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.
Картоху нельзя 
Шахты
Гы))) можно тогда запечь помидоры с сыром. Здесь рецепт есть где то в сообществе.
Пушкино
Пока всех заношу в табличку, забываю свой отвес написать )) вдруг кому интересно - у меня минус 200 грамм снова. И так далеко до цели ((
Балабаново
всего-то 3,5 кг осталось)))
а самая конечная цель какая?
объемы хорошо уходят?
Пушкино
Объемы нормально вроде, бока над тугими джинсами перестали вроде висеть. Но спорт пока не подключила, силов нет )) В идеале хочу 50-52 кэгэ, но это уж совсем идеал ))
Балабаново
вот и что-то на спорт не могу раскачаться((( хотя кожу ток он и подтянет)
а начинала с какого веса?
Ижевск
привет, красоффки! №43 отвес +300 грамм((( вес 72((( по ходу ПМС в прошлый раз не отметила теперь не помню когда КД, но по ходу скоро...
Стрежевой
вот и я не помню когда начнутся.....жрать охота 
,живот вздулся,поясница ноет,а их всё нет.....и вес скачет 
Ижевск
подруга в гости приходила ох и накосячила я....вино потом коньяк...ветчинка, сыр...ептить боюсь завтрашнего утра - как на весы вставать буду...
Стрежевой
да страшно будет утром .....но не чё я тоже косячила только не ела при этом 
только пила 
Липецк
Привет!
№16
76,5 (-0,2) что ж так медленно( наверно не скину в этот раз до 70...(
Протвино
А я вечером вдруг вспомнила, что пепси диетическую можно! А то так сладкого хочется-сил нет! !! Вот купила уже...попиваююю:)
ОГО! А я вот не глушу. Может начать!)))
Москва
ДД! № 26 у меня без изменений..но я покосячила... завтра за себя возьмусь.
Москва
Москва
Девочки есть среди нас кто нибудь кто комбинирует и яйца и творог в диете?можно так делать?
Москва
№ 49, привес 200 гр., вес на сегодня 58 500...в последние дни со стулом проблемки появились, возможно из-за этого привес....
Орел
№ 34, вес пишу 66,5( отвес о). весы скачут, начались КД. У меня механические, поэтому пока пусть будет как есть, а там посмотрим
Стрежевой
номер 18, вес 57,7 от вес 0, нашла ответ на свои вопросы - начались КД, вот видимо и нет отвесов, надеюсь пока нет.
ПЫ СЫ: а жрать как охотаааааааааааааааааа!!!
Москва
всем привет!
у меня привес((+0,3 вес 69,2, номер 13
КД намечаются, так что все ожидаемо))
Арзамас
Привет всем.Что-то плюсануло у меня сегодня в 100гр.,вес 53,0 
ДД! Номер 17 вес 82,2 (+300 гр). Зря вчера радовалась большому отвесу
Балабаново
№19 =)
52.6 (-0,2)
кажись вышла вода лишняя наконец)))
Привет, я номер 35. У меняя отвес 200г. и 77 кг ровно.
Шахты
Доброе утро! Номер 1: минус 600грамм, вес86,700)))))))))))))))))))))))
