Старт 16.06.1 Неделя 5 День.Отчет за четверг
Наши отчеты и результаты:)Девочки,всем доброго утра!Как дела?Как самочувствие?
Сегодня ПЯТНИЦА,надеюсь никто не свернет с правильного пути?!?!?
Всем хорошего дня и больших отвесов! Девочки,я в Вас верю!
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее.
Сегодня мы кушаем:
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат из овощей, 1 апельсин или грейпфрут
Наша табличка,проверяйте
Sveto4ka
У меня отвес 0 (( так хорошо все начиналось )А сегодня я себе фруктов позволила на обед, не наелась совсем, мало взяла на работу, видимо завтра тоже отвеса не будет, но сначала начинать не буду.
20.06.2014
Ответить
Екатерина
А может и будет отвес,ты ведь не булки с конфетами трескала.Так что идем дальше!
20.06.2014
Ответить
Джулия
Привет. №5. Пока не придерживаюсь диеты. Никак не получается, надеюсь когда-нибудь возьму себя в руки((Вам удачи!
20.06.2014
Ответить
Марина
№8 минус 1 кг 77. В прошлый раз вес быстрее уходил я и пила много 2 литра точно а сейчас что то я пью маловато начну пить вес быстрее уйдет думаю
20.06.2014
Ответить
Екатерина
Привет,отличный отвесик!На первом круге всегда вес хорошо уходит,на втором и последующих тяжелее,так как жир легкий.Меряй объемы,они должны будут хорошо уходить
20.06.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.