Старт 21.07 неделя 1 день 4)
Дневник худеющей:)Девчоночки привет! За вторник не все отписалась, надеюсь что завтра будем в полном составе! Как ваше самочувствие, кто что будет кушать? Я утром яйца творогом обезжиренным заменю, на обед, нектарин), на ужин у меня нежирная отварная свинина и свои огурчики и помидорчики). Девчонки помните, что в первую очередь вы худеете для себя любимой! По себе могу сказать как приятно видеть, что сарафан который я носила в прошлом году не просто болтается на мне, а весит и его нельзя носить). Вот вам мотивация!
Это про меня, спортом так не занялась, лентяйка!!!
Завтра кушаем:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
И наша табличка, всех записала, никого не забыла?
Furla( французская аптечная косметика)
Сегодня я без отвеса...ничего не ушло..;(
24.07.2014
Ответить
Марина
Всем привет!!!только добралась до компа с утра как белка в колесе бегаю.обед пропустила.ужинать тоже уже сегодня не буду.Огурчик пойду сьем.с утра не взвешивалась забыла.Так что Яночка ставь мне сегодня 0
24.07.2014
Ответить
Yanina
Привет! Хорошо, завтра нас удивишь! Вот молодец, а я объелась, пипец, сейчас полежу немножко), потом посуду помою и с Джил попрыгаю!
24.07.2014
Ответить
Ольга
А у меня сегодня плюс 1кг ((( Вчера не удержалась и натрескалась арбуза вечером!!!
24.07.2014
Ответить
Furla( французская аптечная косметика)
Девочки, у кого что на обед???))) У меня персики...;)))))
24.07.2014
Ответить
элла
всем привет, отвес 200 гр... девочки, сегодня я уезжаю с детьми и мужем отдыхать, весы с собой не беру... но по возможности на пляже буду взвешиваться и отписываться, с диеты не соскакиваю... и С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ!!!!!
24.07.2014
Ответить
Yanina
Привет С Днем Рождением!!! 
Ждем тебя отдохнувшую, загорелую и похудевшую!
Ждем тебя отдохнувшую, загорелую и похудевшую!
24.07.2014
Ответить
на одной еде видимо мысли становятся одни))) Furla( французская аптечная косметика)
С Днем Рождения!!! Желаю осуществление всех мечт и задумок!!! Будьте счастливы!!!
24.07.2014
Ответить
Маргарита
Всем приветик!!! Я №19 у меня сегодня -300, вес 71.5! Я оптимист и не расстраиваюсь! Буду грушки кушать и фаршик вечером))) Всем хороших отвесов и хорошего настроения!!!
24.07.2014
Ответить
Кристина
Всем привет!! Мы #10 и 11, я -100гр. Вот и ушла моя вода, теперь будем бороться за каждую граммулечку! У мужа -600, но он не отказался от традиции — съел пару шоколадок перед сном ))))))) понаблюдаем за модернизированной диетой Магги )))) хочу, чтобы он побыстрее увидел на весах 99... — это ему будет огромным стимулом :)А вы не замечали, что когда сидишь на диете, каждая реклама "вкусная", по всем каналам показывают только про еду :)))От мяса меня уже тошнит! На ужин буду только салат. А завтра наконец-то рыбка! Ммм....Всем отличный отвесов! Девочки, НЕ СДАЕМСЯ! Вместе мы — сила! ))) 
)))))
)))))
24.07.2014
Ответить
ХУЛИГАНКА
и мне чёт мяса не хочется,вчера ужинала грудкой без соли.фу. ещё и отвеса нет( крутая у мужа диета)
24.07.2014
Ответить
Yanina
Приветик дорогая!!! Муж жжет)), ты ему эту фотку показывала) мы всем офисом 
. А я мясоед, вчера шашлык ела), вкусно, рецепт (мясо, соль перец, и зелень укроп, петрушка очень вкусно).
. А я мясоед, вчера шашлык ела), вкусно, рецепт (мясо, соль перец, и зелень укроп, петрушка очень вкусно).
24.07.2014
Ответить
Кристина
Приветик! 3-й раз уже пытаюсь тебе ответить ))))Фотку не показывала, но ему до этого далеко )))) у нас пуз-арбуз!!Я тоже всегда в мясо всю зелень добавляю, вкусно, но почему-то я не могу часто кушать мясо ! А вот муж у меня тоже мясоед )
24.07.2014
Ответить
Yanina
У моего тоже арбуз, смешной такой ножки и попа худенькие, а животик и щеки пухлые), мой вообще без мяса не может ест или 1 или 2 раза в день его).Настроение нормальное, поговорили вчера, решили сразу два дела делать, там бумаги действительны по-моему пол года, думаю за пол года будет понятно или так или так))). Говорит надо все попробовать, вчера уже на узи была, сегодня кровь сдавала.
24.07.2014
Ответить
Кристина
У нас тоже пуз, щеки и шея )))Сынулю уложила- пойду поскачу с Джил, да приготовлю еду на завтра, а то че-то надоело с утра, как сайгак метаться )))До связи! 
24.07.2014
Ответить
Yanina
Терпеть не могу посуду мыть), с мужем договорились он моцак себе покупает а мне посудомойку). С Джил попрыгала только на 20мин хватила, ну начало положено). Ты 30 прыгаешь? Мне понравился пресс за 6 недель и аппетитные бедра и ягодицы 
, ягодицы особенно, как раз что мне нужно. Меня сверху все устраивает, а вот с низу работать и работать!
, ягодицы особенно, как раз что мне нужно. Меня сверху все устраивает, а вот с низу работать и работать!
24.07.2014
Ответить
Кристина
Сама ненавижу посуду мыть! Мне муж купил посудомойку 6 лет назад, я говорила нафига она нам двоим нужна, а он мне сюрприз сделал, до сих пор нарадоваться не могу )))) Умничка! Ты все-таки решилась на Джил? Ой, у меня сегодня третий глаз открылся, отпрыгала Джил 30мин. и тут же покрутила обруч 20 мин. и не умираю :)))Меня мой верх еще не совсем еще устраивает, а вот низ... Блин, по одежде вижу, что похудела, Жо пропала, а ляхи... Как-будто еще толще становятся! ))
24.07.2014
Ответить
Furla( французская аптечная косметика)
Напекла своим мужчинам оладушек....ням...ням...ням...;))) а сама жую омлет на воде. Все только вперед!!! Всем Отличного дня!!!!
24.07.2014
Ответить
ХУЛИГАНКА
молодец 
у моих сегодня тож вкусняцкая творожная запеканка с клубничкой на завтрак была,а мне пофигу)
у моих сегодня тож вкусняцкая творожная запеканка с клубничкой на завтрак была,а мне пофигу)
24.07.2014
Ответить
Furla( французская аптечная косметика)
Ммм...ням, ням...;))) а можно рецептик?;)
24.07.2014
Ответить
ХУЛИГАНКА
ой а меня из темы не выгонят)))на меня дети сочувствующими глазками смотрели за завтракам) делала по этому рецепту рецепта а получилось вот что запеканка раздвасягоды зеленоватые есть ,но они сами какие на даче набрали такие и слопали)))
24.07.2014
Ответить
Furla( французская аптечная косметика)
Очень круто!!!! Правда у меня мультик арки нет.;(
24.07.2014
Ответить
ХУЛИГАНКА
у меня у самой она только второй день.меня прорвало кулинарить просто) но только для семейства.
24.07.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.