Старт 20 октября, неделя 1. день 3
Дневник худеющей:)Всем приветик! Вы как, держитесь? Я вчера решила поскакать с Джилл, но не тут то было, хватило на 10 мин, а потом бок заколол, наверное давненько я не занималась), сегодня вечером попытка №2 будет! На ужин приготовила себе говядину в горшочке, а на обед буду есть еще свои помидоры) и творог обезжиренный. Меню смотрим сами в "Информации по диете Магги". Всем хорошего дня!
Девчонки проверяем табличку, у всех все правильно?
Таша
день добрый!Я сегодня плакаю начались КД, вес102,4 (+700),чувствую себя водяным из мультика ..."внутри меня водица,ну что со мной водиться"... 
22.10.2014
Ответить
БУНЬКА
подскажите, сегодня на ужин можно мясной фарш, котлетки на пару из него можно?
22.10.2014
Ответить
Yanina
Можно, только не жирный, котлетки тоже можно! Я делаю котлетки, и в духовке их запекаю, вкусно!
22.10.2014
Ответить
Анастасия
Привет! У меня еще минус 1 кг. Итого 113. Но взвешивалась перед обедом... Утром опаздывали на занятия и не взвесилась. Так что какая-то погрешность будет...
22.10.2014
Ответить
Марина
Спасибо Яночка. Я сама виновата. Муж на недельку приехал, шампанское попили 
...
...
22.10.2014
Ответить
Yanina
Мы с мужем по субботам устраиваем себя праздник, с шампанским или вином, как я буду терпеть незнаю)!
23.10.2014
Ответить
Марина
Ну знаешь Яна я думаю ничего страшного от вина или шампанского не случится, тем более когда почти 20 кг позади. Все у нас получится. Мы молодцы!!! Не сдаемся и плавненько идем к цели. Мы не первый раз здесь поэтому иногда можно чуток пошалить.
23.10.2014
Ответить
Елена
Привет девочки. Я-№5. Отвес на сегодня-500, вес 81,1. Так хочется 7ку увидеть. Побыстрее бы. Яночка, молодец, что спорт вводишь, все получится. Пока втянешься. нужно и через боль и через лень пройти. Я вот утром заставлю себя заниматься...пока так трудно вставать, что не получается никак. Нужно для начала заставить себя рано ложиться)))
22.10.2014
Ответить
Yanina
Приветик! Увидешь, если постараешься я думаю уже на этой недели! Я утром вообще ничего делать не могу, даже чай не наливаю, муж вариьт яйца, наливает чай, в субботу он раньше меня на час уходит, а чай все равно наливает)! Только вечером прыгаю, засыпаю под телек), стараюся ложиться до пол 12, после заснуть не могу(.
22.10.2014
Ответить
Кристина
Приветик! Ленок, поднапрягись! :)) я тоже хочу увидеть твою 7ку! :)) набирай обороты! 
Девчули, ну вы монстры!! Я утром ващееее с трудом чем-либо занимаюсь, а ты тут спортиком! :)) Ленок, а прчему по утрам, а не вечером, тебе так удобнее?
Девчули, ну вы монстры!! Я утром ващееее с трудом чем-либо занимаюсь, а ты тут спортиком! :)) Ленок, а прчему по утрам, а не вечером, тебе так удобнее?
23.10.2014
Ответить
Елена
привет, спасибо. Неее, вечером не удобно, с работы возвращаюсь поздно, еще уроки пока проверишь, какой там спорт. Я уже и на тренировки не хожу из-за школы
23.10.2014
Ответить
Yanina
Девули всем привет!!! У меня весы механические и поэтому я отвесы пишу либо -1кг, или -0,5), Сегодня у меня -0,5. Всем хорошего дня!!!!
22.10.2014
Ответить
(Это очень важная информация 
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.