Несколько вопросов у новенькой)))
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Вот сегодня стартовала я ))) 1 день прошел..кушать хочу, но терплю))) Я вообще терпеливая))) Вот возникли вопросы:
1. Сахорозаменитель можно в кофе или чай???
2. Я выпила сегодня кружку черного чая??? Можно? или только зеленый и черный кофе???\
3. Индюшку можно кушать, когда мясо???
4. Можно вечером морковку скушать или не надо лучше???
5. Соевый соус можно чуть-чуть???
Я сегодня на воде тушила мясо, добавила соль, перец и чеснок...Даже вкусно))))
А вот в обед груши что-то не лезли, фруктов много не могу съесть...
6. И вот овощи-написано сочетание определенных овощей, а можно другие?? Смесь овощей купить и потушить(понятно, что без картошки)?
Спасибо за ответы.
Елена
У соевого соуса посмотрите состав...у меня в составе сахар оказался, побежала в магазин за другим...
07.02.2015
Ответить
Кэтри
Сахоразаменитель можно, сегодня сама стевию купила. И пью иногда колу лайт когда сладенького хочется)Пить можно и чай и кофе, главное помимо него пить еще много воды.Я индюшку ела почти все время вместо мяса. Хотя по диете пишут что нельзя-за все три моих круга я никакой разницы не увидела.Вместо мяса у меня как правило индейка и курица.По диете морковку и огурец хоть когда можно съесть, но я не ела..Соевого немножко можно) Когда мясо тушите-главное не есть бульоны, тк с них привесы образуются и по диете их нельзя.Все 3 раза ела обычные овощи из пакетов любые наборы кроме тех что с картошкой и приправно-масляными наполнителями.Если такой набор приготовить на пару, остудить, сделать соус-соль+черн.перец+бальз.уксус+соев.соус-всего по капельке и перемешать-получается оч вкусно)
02.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
Добрый вечер.Да,первые три-5 дней будут "ломки" )1 Да,сахарозаменитель можно в чай,про кофе думаю тоже,просто я его не пью2 Можно пить много чай черного/зеленого +1,5-2 литра воды обязательно ОЧЕНЬ3 Если написано мясо (и не написано именно какое)то можно4 Морковку или огурец можно съесть ,если очень хочется,но до 3 часов до сна5 Соевый можно,лимон.кислоту тоже6 если не написано конкретно какие овощи-то можно разрешенные
02.02.2015
Ответить
Светлана
Спасибо)))) Рада. что в кофе можно сахарозаменитель добавить, хотя бы чуть-чуть, просто горько так пить)))
02.02.2015
Ответить