Старт 22 июня. День 1/ неделя 3
Дневник худеющей:)Ну что, с началом третьей недели нас!
За вторую неделю мы скинули в общей сложности 12,3 кг! Это почти в два раза меньше показателей первой недели. И всё равно - УРА!!!
За две недели наша группа из 14 человек распрощалась с 38,5 кг лишнего веса!
Неожиданно, в лидеры на этой неделе вырвалась Олеся. Её результат - минус 4,2 кг! Поздравляю тебя и желаю не останавливаться на достигнутом!
Добавлю, что вы все настоящие борцы! Так держать и не сдаваться!
Смотрим табличку, любуемся достигнутыми результатами) Начинаем добавлять замеры)
Галчонка
#8, эта неделя видимо будет веселой мой ноль сдвинулся и к сожалению в сторону + и получается привес +300 текущий вес 78,4 (((( очень сложная неделя
08.07.2015
Ответить
Наталья
Для меня тоже... Тяжело даются фрукты и овощи, кишечник плохо на них реагирует...
08.07.2015
Ответить
Галчонка
И вот честно не поймешь, важнее овощи и фрукты каллорийность нулевая, видимо воды много, ну во фруктах еще понятно, а овощи, почему плюс вообще не понятно, с голодания может просто много съедаем их.
08.07.2015
Ответить
Ольга
Номер 4 девочки увы и ах покидаю вас- не смогла вовремя взять себя в руки 
буду стараться в новом круге
буду стараться в новом круге
07.07.2015
Ответить
Альбина
Привет всем худеющим:-) вес у меня застопорился, отвес 0((( Вчера не удержалась и поздно перекусила сосиской😭 Ну нет у меня силы воли😖
07.07.2015
Ответить
Наталья
А мне сегодня очень тяжко на овощах... Это просто ужас какой-то. Ненавижу моно-дни (
07.07.2015
Ответить
Юлечка)))
Привет привет))) я номер 5 и +500гр,вес 89,9,ну хоть не 90 и то ладно...не косячила,иду по схеме 1212...надеюсь завтра будет отвес... объемы--- ОГ 105,ОТ 88,ОБ 113...
07.07.2015
Ответить
Диана
Привет:) #11 +100гр. Что-то фрукты прибавили мне отеков. Сегодня хочу снова первую неделю начать. В общем,вес-61,3
07.07.2015
Ответить
Галчонка
#8 видимо вчера немного больше чем надо фруктов наелась, и да я грешна в том что не смогла себе отказать в маааааленькой шоколадке марс, ну уж очень мой мозг ее хотел, даже из магазина не выпускал без этой шоколадки, но вечером сходив на фитнесс, я ее скорее всего сожгла т.к. вечером было 78,6, а сегодня утром 78,1 ( видимо это мой вес на долго теперь, но взяла себя в руки,наготовила овощей разных и все равно будем скидывать. На сегодня получается -0 и вес 78,1)))
07.07.2015
Ответить
