Старт 21.09. (неделя 2, день 4)

привет девочки! вторник и среду не взвешивалась , сегодня -100, как то медленно пошел процесс , но я сегодня заметила внешние изменения, понимаю что скинула еще мало очень, но животик точно меньше стал, а вы уже видите результат диеты на себе?
01.10.2015
Привет, я по пн взвешиваюсь, незнаю какой вес, но я заметно уменьшилась в ширине - это точно, мешок на животе ещё пока остался, думаю он пойдёт в последнюю очередь
02.10.2015
Привет! Девочки, у меня что то не получается...сегодня весы показали +600 грамм. Я совсем расстроилась. Наверно эта диета не моё, ну или просто сейчас ничего не получается. Первую неделю я занималась с Джилиан, на этой неделе не стала заниматься , думала лучше будет,толку ни какого. Так что я с большим сожалением ухожу от вас! может мне просто не подходит, я ко всему прочему пью таблетки мотилиум для желудка, он у меня слабый(гастрит) и с первого дня побаливает, особенно когда на прием пищи приходятся одни фрукты. попробую пока просто правильное питание, без жирного, сладкого, углеводов.
01.10.2015
Привет, не расстраивайся, что нибудь другое поможет обязательно. Жаль что покидаешь нас
01.10.2015
Привет! #5 -100 вес 54,4
01.10.2015
Привет, молодец!)
01.10.2015
Вчера я обленилась и с Джил не занималась и еще у нас похолодало так что и велосипед вчера просто простоял в коридоре))).а вечером только обруч! и вес все равно приятно удивил!!!!
01.10.2015
Привет всем!!!отвес -600! на весах 67.7!очень довольна собой!))))
01.10.2015
Привет, прекрасно)))А я вообще не занимаюсь принципиально во время этой диеты, у меня вес стоит тогда и просыпается зверский аппетит(( Единственное я младшую спать в стульчике укатываю, сама не засыпает, на руках-тяжелая, ну и вообщем я делаю всякие упражнения пока катаю ее, но это так, больше разминка) Пока за кожей ухаживаю. как диета кончится, сразу спортом начну заниматься.
01.10.2015
Всем привет! Сегодня -400, на весах 69,3)))
01.10.2015
Привет, молодец!)
01.10.2015
Стараюсь! Сегодня по твоему рецепту выше решила себе обед смастерить ( баклажан, помидорка и сверху сыр)... думаю должно быть вкусно...
01.10.2015
Я тоже еще не пробовала, но видела такой рецепт, посмотрим что получиться
01.10.2015
я помидорки сверху, сыр под ними сделала, по вкусу помидоры получились как вяленые что ли.... Сначала половину умяла, показалось вкусно, потом поняла что очень солено, лучше вообще не солить, из-за этого началась изжога, я так и не поняла, понравилось мне или нет. Но я тут еще решила сырные чипсы сделать, кусочки сыра в микроволновку, он сначала расстаит, потом подсохнет, вот это поистине соленющее блюдо, я их еще и поверх баклажана положила, когда обедать села
01.10.2015
Все сделала так же как ты...только совсем не солила...запихнула в себя все это и поехала с дочкой в больницу(((( после простуды заменила, что плохо слышать стала...результат: сред. степень тугоухости(((( теперь лечить не перелечить(((
01.10.2015
У кого, у дочки или у тебя?
01.10.2015
У дочки...в том и печалька....
01.10.2015
Бедняжка, но главное, что это лечится
01.10.2015
Старт 21.09. (неделя 2, день 3) Старт 28.09. 1Н/4Д. (01.10)