Старт 05.12.2016 (3 день 3 недели)
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!
Я сегодня достаточно кратко...я устала...у меня болит голова со вчерашнего дня(
Завтра корпоратив...а я так вымоталась что и не особо его хочу)
Но радует одно, в пятницу последний рабочий день и я в отпуске)потом новогодние праздники итого у меня 2 недели отдыха впереди) Но пугает немного то что есть риск что я позволю себе лишнего в еде)
Но об этом я подумаю в новогоднюю ночь)потому что раньше я есть не планирую)
Меню на сегодня: овощи и фрукты)
И наша табличка под катом:
Варвара
Всем привет. Я все таки сорвалась. До НГ буду на ПП. А после праздников вернусь к Магги.
У меня стали очень сильно шелушиться губы. Не может ли это быть признаком обезвоживания. Девочки, кто долго сидел на Магги, не замечали таких проблем.
Всем удачи, с наступающими праздниками. И до новых встреч.))))))))
21.12.2016
Ответить
Елена
Привет)
Я сидела долго на магги, ничего подобного не было)
И еще магги не может быть связана с обезвоживанием, ведь вода у нас не ограничена...а как раз пить ее и надо)
21.12.2016
Ответить
Принцесса на горошине
Такого не было. На авитаминоз похоже или недостаток чего-то еще.
Когда я только начала практиковать Магги, через 3 месяца после двух строгих кругов подряд у меня стали выпадать волосы катастрофически и очень долго. Теперь я более аккуратна, падение веса стараюсь сдерживать.
Еще начала вырабатываться зависимость от Магги. Несколько месяцев назад с трудом с нее спрыгнула. И снижение обмена веществ - это само собой.
С наступающим!
21.12.2016
Ответить
Елена
Доброе)тебе осталось 1,3 скинуть))))
А я вот сегодня +0,3)но ничего...в выходные будут фрукты и там у меня точно уйдет что-то)
21.12.2016
Ответить
Принцесса на горошине
Доброе утро! -0,6 / 57,3.
Я всё про формулу) Нереальна она для большинства. Мне по ней надо весить 49,5 кг. Это не совсем нормально для взрослой рожавшей женщины. У меня долго был такой вес, врачи в ЖК называли совсем прозрачной девочкой.
21.12.2016
Ответить
Елена
Доброе! Отличный отвес!
И ура, ты скинула больше половины от задуманного)
Я не знаю про формулу)я всегда знала только такую формулу)наверное с возрастом она не логична)
но я например считала свой вес по Индексу Массы Тела. И ты знаешь 49 кг для меня наверное тоже маловато)но есть какие то расчеты)и там кстати я считала с учетом своего возраста)и получается что там интервал...а не строгая цифра)
21.12.2016
Ответить
Елена
Привет)ты все сильнее закрепляешься на позиции лидера по скинутому весу! Молодец!
Отвесы это всегда хорошо!
21.12.2016
Ответить
Иришка
Привет, Леночка! Я вообще запуталась в днях и числах, я вчера отчитывалась? 🤔 У дочи вечером концерт был, весь день в суете.
Я с вами! Вес на сегодня 78.0)
А ещё у нас нереальные морозы!!! -48 утром было)))
21.12.2016
Ответить
Елена
Привет)нет, тебя вчера не было)сегодня запишу этот вес)
Я тебя поздравляю, ты все больше отдаляешься от 80 кг)
Так держать и не в коем случае не расслабляться)
а у нас +2 и дождь...правда это типичная погода для Питера)но организм мой с ума сходит...все болит...
21.12.2016
Ответить