Всем привет! Как ваше настроение? Сенодня у нас в меню:
Завтрак 1/2апельсина и 1-2вареных яйца
Обед: фоукты- яблоки, апельсин,абрикос,груша,киви(кроме банана и винограда)
Ужин: нежирное отварное мясо.
Ну и немного мотивации в ленту:)


Всем привет! Как ваше настроение? Сенодня у нас в меню:
Завтрак 1/2апельсина и 1-2вареных яйца
Обед: фоукты- яблоки, апельсин,абрикос,груша,киви(кроме банана и винограда)
Ужин: нежирное отварное мясо.
Ну и немного мотивации в ленту:)


Девочки с началом диеты всех нас!!! Табличку сделала, но не пойму как из экселя добавить её на сайт, может кто-нибудь знает? Поэтому пока добавлю как фото. Проверьте, плиз, ваши данные и никого не забыла? 
Наталья, исправьте пожалуйста мой вес, я 79кг(((, ох уж эти праздники. Спасибо и удачи нам всем, девочки!
Доброе утро) возьмете меня к себе?
Рост 157, вес: 65,3( цель: 59) что-то отьелась я за эти 10 дней 😱
Всем привет, девочки:) это я удачно зашла:) сижу завтракаю первый день по Магги, думаю дай гляну в старом сообществе, может ещё кто присел :))))))
Если можно я с вами) рост 168 и вес 84.3 хочу 77 для конца первого круга
Ирина, ты уже сидела на Магги? Какой результат был? Я в первый раз решила попробовать. Вообще я не любитель диет, но тут уже приперло))
Сидела,в мохнатом веке 😂😂😂 начинала вроде даже с 81 ... до 76 похудела, потом опять ела как не в себя 😕
Привет я Виолетта рост 170 вес 68.в том году хорошо скинула на магги
Виолетта, какой результат в том году был? Ты все 4 недели выдержала?
В том году с 77 до 66.5 похудела не досидела дней 6. Сорвалась на похоронах у бабушке. Потом старалась правильно питаться. Через месяц перешла к обычному питанию, вот сейчас хочу полный круг пройти с выходом.
Привет, девочки! Настрой очень боевой! Слезать и косячить не планирую!!! Так как в марте мне 30 и хочу сделать себе подарок - отражение в зеркале, которое бы меня порадовало!!!
Худела раньше на этой диете, результат был отличный! Было это почти 3 года назад(
Параметры сейчас рост 168, вес 88 кг
Хочу 75
Всем привет!Желаю всем удачи и огромной силы воли!!!Диета очень результативная,если не отступать от намеченной цели.Я на ней очень хорошо похудела после вторых родов. Теперь родила третьего малыша и цифры на весах совсем не радуют,как и отражение в зеркале,собственно))
Старт-рост 163см,вес 76,7кг, цель 68 кг
Моя сестра тоже с нами худеет.
Ксения -170 см,вес 103,4 кг ,цель 85 кг
Добрый вечер всем👋😀 СИЛАВОЛИСОМНОЙ🙏 И всем желаю огромной силы воли и удачи, дойти до конца и добиться своих целей💪
Мои параметры сегодня вес 82.9 рост 164 цель на первый круг 75
Девочки, всем привет. Возьмите меня к себе. Сегодня день х у меня, начало положено. Рост 169, вес 89.9 ( 5 кг за праздники набрала) цель 79
Извините за ошибки, сижу с телефона:) если кто то вчера не успел скинуть свои параметры, можете сделать это сегодня:)
Добрый вечер. Возьмите и меня на свой корабль.. Я с завтрашнего дня бы присоединилась