С понедельника ... очередная новая жизнь ))

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Наташа, прекрасный клуб! я ж тоже хожу теперь. Но в моем попрощу все гораздо.
27.03.2011
мать ...ты хоть ходишь !!! ....image)) у меня сейчас свой ...фитнес ...ты в курсе )
27.03.2011
а в нашей зебре нет бассейна
26.03.2011
это случайно не на Алексеевской Зебра?
14.01.2011
неа )
14.01.2011
ууууууу...мечтаю=)
12.12.2010
нужно просто соратника найти и тогда не бросите долгое время. Так со мной и получилось! image
11.12.2010
уже нашла ..))
11.12.2010
я была в Зебре-очень круто все,особенно по ночам-людей мало*)) в басике и джакузи можно одной покайфовать))
10.12.2010
проверим ))
10.12.2010
Вот думаю купить годовую туда же ) Правда, мне не нравится бассейн - не для плаванья )
10.12.2010
Насть , поторопись тогда . Там сейчас скидки 50% еще несколько дней будут !! У меня ,вообще, смешная цена на год вышла !!
10.12.2010
В личку напиши )
11.12.2010
напиши мне плиз цену и где находится?
14.12.2010
no4noy klub !
10.12.2010
Ночной фитнес клуб ))
10.12.2010
супер упражнения. делюсь.. Статьи персональных фитнес тренеров.