С понедельника ... очередная новая жизнь ))
Фитнес, аэробика
Купила сегодня абонемент на год . Не знаю на сколько меня хватит , но я опять загорелась )) Сегодня уже поехала за новой спортивной формой , правда вместо нее накупила кучу всего другого ... но завтра точно куплю ) Клуб понравился , даже очень . Места много , все со вкусом , вода в бассейне тееееееплая , сауны , ароматерапии и все такое , а гланое от дома 5 мин. на машине !! А еще он круглосуточный !! Теперь буду Арсюху спать , а сама в сауне и бассейне нежиться , мммммммм )) + там детский клуб и детский фитнесс . Так , что Арсюха с понедельника тоже в спорте ) Ну , вот собственно и все , хвост трубой ...
ну и его фотки клуба )
Воть )) ... а если честно , настроения НОЛЬ ... просто нужно себя чем то занять ...
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Ответить
astalavista & babies
Наташа, прекрасный клуб! я ж тоже хожу теперь. Но в моем попрощу все гораздо.
27.03.2011
Ответить
eva
мать ...ты хоть ходишь !!! ....
)) у меня сейчас свой ...фитнес ...ты в курсе )
)) у меня сейчас свой ...фитнес ...ты в курсе )
27.03.2011
Ответить
madammasha
нужно просто соратника найти и тогда не бросите долгое время. Так со мной и получилось! 

11.12.2010
Ответить
Лена
я была в Зебре-очень круто все,особенно по ночам-людей мало*)) в басике и джакузи можно одной покайфовать))
10.12.2010
Ответить
Анастасия
Вот думаю купить годовую туда же )
Правда, мне не нравится бассейн - не для плаванья )
10.12.2010
Ответить